Ako identifikovať problémy s trávením

Tráviaci systém je jedným z najdôležitejších systémov v tele . Problémy s trávením viesť k strate životne dôležitých živín sa vstrebáva v tele . To môže spôsobiť rad vážnych zdravotných problémov . Z tohto dôvodu je dôležité , aby včas rozpoznať zažívacie problémy a zaobchádzať s nimi hneď . Pokyny
1

Buďte si vedomí svojho tela bežné návyky . Pokiaľ si všimnete zmeny vo vašom tele je trávenie a vylučovanie cykloch , ktoré trvajú po dobu dvoch týždňov , obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotníckej starostlivosti .
2

Vedie denník sledovať svoje zažívacie ťažkosti. Zapíšte dni , ktoré sa objavili symptómy , čo sú zač a čo vyvolalo ich . Ak zistíte vzor príznakov môžete byť upozornení na potravinové alergie . Ak nemožno určiť príčinu a príznaky pretrvávajú po dobu najmenej dvoch týždňov , je čas pozrieť sa na svojho poskytovateľa zdravotníckej starostlivosti .
3

Skontrolujte , či príznaky , ako je pálenie záhy , nevoľnosť , nadúvanie a plynu po jedla . Zapíšte si potraviny , ktoré jete vo svojom denníku a poznačte si akýchkoľvek príznakov , že ste skúsenosti .
4

Kontrola bolesti brucha a kŕče .
5

Skontrolujte krvi v stolici . Hemoroidy môžu spôsobiť krv v stolici , alebo by to mohlo byť niečo zložitejšie . Ak máte krv v stolici , obráťte sa na svojho poskytovateľa zdravotníckej starostlivosti .