ZDRAVIE
www.543628.com
pitie sýtených nápojov. Podráždený žalúdok môže byť často spôsobené zastavanej plynu. Ako plyn zostavenie, bude vaša žalúdočné kŕče a spôsobí, že sa zdvojnásobí v bolestiach. Pitie sýtených nápojov môže priniesť úľavu tým, že prinúti vás k grgnutie. Ako budete krkat, budete sa cítiť úľavu, plyn je vylúčený z tela.
2
jesť chlieb a sušienky, ktoré pomáhajú absorbovať kyselinu. Pálenie záhy nie je nikdy zábava, zvlášť keď sa snažíte zaspať. Pokiaľ kyselina udrží vás v noci, uľahčí podráždený žalúdok s chlebom alebo sušienky, než stanovuje. Obe tieto potraviny vám pomôžu zmierniť bolesti.
3
Strih späť na mliečne výrobky. Ak váš podráždený žalúdok, je z dôvodu choroby, mali by ste sa vyhnúť mliečnym výrobkom. Tuku v mliečnych výrobkoch môže spôsobiť žalúdočné ťažkosti zhoršovať. Ak váš lekár diagnostikuje vás s vírusom, sa opýtať, či by ste mali znížiť.
4
liečbu nevoľnosti so zázvorom. Čína používa zázvor zmierniť žalúdočné ťažkosti po tisíce rokov. Môžete pridať drvený zázvor do čaju, alebo si môžete tiež piť zázvorové pivo. Každá z týchto možností pomôže zmierniť nevoľnosť.
5
Uvarte si šálku harmančekového čaju. Mnoho ľudí odporučiť mätový čaj na nevoľnosť. Jediná nevýhoda je, že ľudia, ktorí trpia kyslý reflux nemusí byť schopný konzumovať mätu pieporná, ktorá má tendenciu sa zhoršiť stav. Ďalšou možnosťou je harmančekový čaj, ktorý pomáha nielen s nevoľnosťou, ale tiež pomôže zmierniť nadúvanie a bolesť.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com