Colon Cleanse & Zoštíhľujúci

hrubého čreva je hrubé črevo, ktoré je a ukladá odpad, kým nie je evakuovaná. Prečistenie hrubého čreva je proces získavania colonics alebo konzumovať sušené rastliny a byliny určené na pohyb odpadu cez body.During tračníka, špeciálne navrhnutý stroj pohybuje vodu cez hrubého čreva, aby sa uvoľnili odpad a je evakuovaný pomocou jednoduchého čerpadla. Ľudia prechádza hrubého čreva ako spôsob, ako udržať zdravie hrubého čreva a niekedy im pomôžu stratiť weight.Many dospelí nemajú denné stolice, a to vytvára ďalšie zdravotné problémy, ktoré môžu byť závažné, vrátane divertikuly a hrubého čreva cancer.Colon čistenie je už dlho bolo vykonané pomocou pojedanie niektorých bylín a rastlín, ako sú struky Senna a listy, Cascara Sagrada a aloe vera list. Jedná sa o preháňadlá, ktoré možno kombinovať s inými bylinami, ako je brest plavý, aby hrubého čreva čistí menej dramatické. Identifikácia

Skrz históriu, rôzne kultúry sa spoliehal na rastliny a byliny pre hrubého čreva čistí. To by bolo vykonané v období medzi sezónami vyčistiť tráviaci trakt parazitov a pripraviť fyzicky na nový season.Today, prečistenie hrubého čreva často znamená vziať bylinky ako Senna, Cascara Sagrada, aloe vera listov a ďalších bylín, ktoré pôsobia ako "črevná metla" pozametať všetok odpad, ktorý môže zostať v colon.If zistíte, že máte príliš dramatický hrubého čreva čistí pomocou týchto metód, navštívte svojho lekára. Ona môže odporučiť, jednoducho pridáte sušené slivky do svojho jedálnička, alebo použiť iné metódy hrubého cleanse.You môžete kúpiť mnoho Colon Cleanse produkty v obchode so zdravou výživou alebo on-line. Môžete tiež vidieť hrubého hydrotherapist. Ako hrubého zahŕňa jesť menej, než na Vašu návštevu a na zasadnutí s malou trubku umiestnený v konečníku, kde je voda zavedená a neskôr evakuovaní, odstránenie waste.Later, klient má probiotiká ako Lactobacillus acidophilus, ktoré sú živé kultúry, s cieľom zabezpečiť črevnej črevo má zdravé baktérie napomáhajúce trávenie.
Úvahy

Ľudia prechádzajú hrubého čreva čistí všeobecne, pretože môžu mať pocit, zápchu alebo ako bežnou praxou pre udržanie optimálneho zdravia. Kým naturopaths môže odporučiť, hrubého čreva, môže to byť overdone.If ste sa dočkať, ako schudnúť rýchlo, môže prečistenie hrubého čreva byť spôsob, ako Jumpstart vaše chudnutie program, ale to nemôže byť jediným krokom. Po zdravej stravy, ako pravidelné cvičenie a odpočinok, je pravdepodobnejšie, že povedie k trvalé chudnutie.
Mylné

Prečistenie hrubého čreva je často inzerovaná ako spôsob k odstráneniu "brušný tuk." Ale v skutočnosti je ťažké "na mieste obmedziť" len v jednej oblasti tela. Pravý a vyskúšaný spôsob, ako znížiť brušný tuk je jesť nízkotučnú stravu a cvičenie regularly.Other ako liposukcia, to nie je reálne sa domnievať, že získanie hrubého čreva alebo prechádza hrubého čreva čistí tým, že preháňadlá bude centimetrov nad waistline.However bude pre niekoho, kto nebol po zdravej strave, prechádza hrubého čreva čistí môže po diéte easier.Every individuálne skúsenosti sa líšia, ale väčšina ľudí, ktorí majú tračníka alebo sa dvojbodkou čistiace byliny robiť zistí, že odstránenie značné množstvo odpad z čistenia hrubého čreva body.If je robil časť z celkového plánu, ktorý zahŕňa cvičenia a vyváženú stravu, môže byť výsledkom trvalé chudnutie.
Výhody
< p> Pre niekoho, kto je nepravidelný, bude prečistenie hrubého čreva rozdiel. Ak ste veľmi zápchu, navštívte svojho lekára. V extrémnych prípadoch zápchy, môže to už byť múdre, aby hrubého alebo sa dvojbodkami čistiace byliny. Namiesto toho môže Podobný postup sa musí vykonávať v nemocničnom setting.Those ktorí hrubého čreva čistí medzi obdobiami niekedy to urobiť ako súčasť sezónne pôstu. To môže znamenať, jesť len ovocie a zeleninu za niekoľko dní a jesť dvojbodkou čistiace byliny vyčistiť tráviaci tract.For ostatní ľudia na cielené chudnutie plán môže prečistenie hrubého čreva možno kombinovať so šťavou nalačno, kde sa spotrebuje len zeleninové a ovocné šťavy. Toto je často robené na liečebných kúpeľov, kde si hostia navštevujú špeciálne schudnúť viac ako dva týždne a dlhšie časové obdobie.
Upozornenie

Ak ste nikdy nemali hrubého čreva alebo prevzaté dvojbodkou čistiace byliny, poraďte sa so svojím lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom o radu. Všeobecne platí, že prečistenie hrubého čreva je bezpečný pre väčšinu ľudí, ale nebuďte prekvapení, ak Tradičné západnej lekár neodporučí them.Colon čistenie je stále vnímaná ako niečo "proti kultúre" alebo alternatívnych zdravotných practice.If máte nejaké chronické ochorenie alebo majú v anamnéze akejkoľvek syndrómu dráždivého čreva alebo majú poruchy príjmu potravy, nerobia žiadne prečistenie hrubého čreva, ak sú pod dohľadom lekára.
Prevencia /Solution

Colon čistenia môže byť prax starostlivosti o vlastnú osobu, pokiaľ to nie je zneužívaná. Užívanie dvojbodkou čistiace byliny ako denný preháňadlo je extrémna. To môže viesť k závislosti na laxatives.Instead, ak máte lekárske dovolenia od svojho lekára, za dvojbodkou raz za sezónu alebo pomaly zavádzať dvojbodkou čistiace byliny, keď ste schopní spomaliť váš plán a aby vaše telo správne očistiť . Ideálne tračníka alebo smeruje k očiste hrubého čreva, je použiť len veľmi príležitostne k udržaniu health.Staying dobre hydratovaný tým, že pije niekoľko pohárov vody medzi jedlami a dostať zodpovedajúce cvičenie vám pomôže pohybovať čreva a riadenie hmotnosti v dlhodobom horizonte tak, aby ste vyhrali 't musieť uchýliť k extrémnym opatreniam.