Ako sa zbaviť žalúdočných štiav a GERD

Refluxná alebo GER je tiež známy ako kyslý reflux, keď tekutiny alebo potraviny zo žalúdka vzostup späť do úst. Vzhľadom k tomu, refluxná choroba alebo GERD je vážnejší formou GER. Podľa Národnej choroby zažívacieho ústrojenstva informácie Clearinghouse alebo NDDIC, kyslé regurgitácia alebo refluxom žalúdočnej šťavy dochádza, pretože dolného pažerákového zvierača - ventil vstup do žalúdka - otvorí sa náhle alebo sa nezatvára správne. Ako sa zbaviť buď kyslý reflux alebo GERD, pacienti musia prehodnotiť svoj životný štýl alebo hovoriť s lekárom o možných fyzických abnormalít. To, čo budete potrebovať Praha 6 - až 8-palcový s vysokým drevených blokov
Voľné oblečenie | Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

jesť menšie jedlá. U niektorých žalúdočných štiav a GERD pacientov, jesť veľké jedlo spôsobuje príznaky, ako je pálenie záhy a ťažkosti s prehĺtaním. Ľahu po jedle môže tiež spôsobiť problémy, takže desiaty pred spaním je potrebné sa vyhnúť. Uistite sa, že čakať 2 až 3 hodiny po jedle, než v ľahu.
2

Zdvihni hlavu pri spaní, umiestnením drevených blokov, ktoré sú 6-8palce vysoko pod stĺpikom postele na konci, kde sa vaša hlava spočíva. Jedná sa o bezpečný spôsob, ako zvýšiť svoju hlavu, pretože práve pridaním ďalších vankúše nefunguje rovnako.
3

schudnúť. Podľa NDDIC, môže prispievať k obezite aj žalúdočných štiav a GERD. Extra váhu spôsobí, že vaše telo obvykle pracujú tvrdšie a uvoľňuje dolného pažerákového zvierača. Tiež môže byť tehotné ženy náchylné k refluxu ku koncu tehotenstva, kedy sa získali ďalšie váhu.
4

prestať fajčiť. Podľa webovej MD, fajčenie môže spôsobiť kyslý reflux, pretože relaxačné dolného pažerákového zvierača. To môže tiež narušiť správne trávenie potravy.
5

Vyhnite sa niektoré potraviny a nápoje. Pikantné a mastné potraviny sú známe vinníkov žalúdočných štiav, ale aj iné potraviny - ako je čokoláda, paradajky a citrusové plody - a môže tiež spôsobiť príznaky
6

Vyhnite svalové relaxers a drogy, ako napr. aspirín, ibuprofen a krvný tlak lieky - čo môže spôsobiť kyslý reflux Gerd, podľa MD webe. Tieto lieky relaxáciu dolného pažerákového zvierača a spôsobiť tráviace šťavy, aby povstali.
7

voľné oblečenie, obzvlášť okolo pása. Zvoľte nohavice so sťahovacou šnúrkou a elastické waistbands, a vyhnúť tesné košele a nohavice. Uistite sa, že výstrihy sú voľné, príliš.
8

Zvoľte over-the-counter antacidá k úľave od pálenia záhy a kyslé refluxnej príznaky. Tiež neutralizuje kyseliny v žalúdku. Avšak, tieto lieky majú vedľajšie účinky, ako je hnačka a zápcha.
9

Poraďte sa so svojím lekárom predpísať lieky v boji proti kyslý reflux alebo GERD, ak sa antacidá, nie sú pre Vás pracovať. Podľa NDDIC môže penenie pokryť vnútornú výstelku žalúdka vás, H2 blokátory znižujú žalúdočné kyseliny, inhibítory protónovej pumpy sú silnejšie verzie anti-H2, a prokinetík posilnenie dolného pažerákového zvierača na zníženie príznakov.
10

Ak Vám lekár odporučí to, naplánovať x-ray postup hľadať hiátová hernia - abnormality pažeráka, ktorý spôsobuje GERD podľa NDDIC. Môžete tiež musieť absolvovať endoskopické vyšetrenie -. Zákrok, kedy je rúrka vložená do pažeráka, pre ďalšie výhřez testovanie
11

Sledovanie pH žalúdka s malým zariadením vložené do pažeráka, ak je predpísané. Váš lekár môže sledovať hladiny kyslosti Vášho žalúdka po dobu 24 až 48 hodín a zároveň si udržať potraviny denník.
12

Posilňujte svoje dolného pažerákového zvierača s operáciou, ak to považuje za nutné lekár. Podľa NDDIC, fundoplikace je typ operácie na opravu hiátová hernia obalom hornú časť žalúdka okolo dolného pažerákového zvierača. Ďalšou možnosťou je chirurgický zákrok umiestniť stehy priamo do dolného pažerákového zvierača sprísnenie svaly.