O Plynové bolesti

Črevný plyn je bežné, a priemerný človek prechádza plyn aspoň 12 krát za deň. Vo väčšine prípadov, črevné plyn spôsobuje trochu nepohodlia a nezasahuje človeka denných činností. Ale občas, môže črevný plyn sa hromadí v žalúdku a spôsobiť bolesť. Ak je bolesť ako závažný, môže trpiaci byť schopný chodiť alebo stáť. Našťastie existujú jednoduché spôsoby, ako sa zbaviť bolesti plynu. Časový rámec

Gas bolesť môže byť ťažké alebo mierne a nepohodlie môže trvať niekoľko sekúnd až po niekoľko hodín. Plyn bolesť je bežné po jedle alebo pití nápoja. To môže udrieť ako náhlu, ostrou bolesťou, ktorá rýchlo zmizne, alebo plyn bolesť môže postupovať v čase a pretrvávajú niekoľko hodín. Pretože plyn bolesť môže tiež signalizovať vážne gastrointestinálne alebo gynekologické ťažkosti, vyhľadajte lekársku pomoc, ak bolesť nebude ustupovať v priebehu niekoľkých dní.
Identifikačné
bolesti

​​plyn môže byť cítila kdekoľvek v bruchu, so spoločnými miest na hornej časti brucha, podbruška a na pravej alebo ľavej strane. Ťažké plynové bolesti sú intenzívne a ostré, zatiaľ čo mierne príznaky patrí tupá bolesť alebo kŕče pocit. Často je plyn bolesť sprevádzaná nadúvanie brucha, v ktorom je napätá žalúdka alebo plná. Distenzia môže tiež nastať.
Spôsobuje

plynu bolesti Pri výsledku z črevného plynu. Niekoľko faktorov prispieva k nadmernej plyn, ktorý je prehĺtanie príliš veľa vzduchu. To sa bežne vyskytuje pri jedle, pití alebo žuvačky. Okrem toho môžu niektoré potraviny, ako je ovocie, zelenina, fazuľa, mliečne výrobky a pšenicu produkujú črevné plyn a bolesť. A čo viac, s poruchy gastrointestinálneho traktu, ako je syndróm dráždivého čreva, Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída zvyšuje riziko plynu bolesti. Iné príčiny a rizikové faktory patrí zápcha, brať antibiotiká a prehnané užívanie preháňadiel.
Prevencia /Solution

Črevný plyn je bežné, a neexistuje žiadny spôsob, ako zastaviť bolesť plynu úplne. Avšak, môžete podniknúť kroky na zníženie frekvencie bolestí plynu. Pre začiatok, pomáha identifikovať potraviny, ktoré vyvolávajú bolesť plyn. Uchovávajte potraviny denník a zaznamenávať všetky vaše jedlo. Po identifikácii vaše problémy potraviny, odstráňte ich zo svojho jedálnička a sledovať svoj pokrok. Ak zápcha spôsobuje bolesť plynu, zvážiť spôsoby, ako regulovať čreva. Vezmite vlákien doplnky, piť veľa tekutín, alebo začať cvičením.
Expert Insight
bolesti

​​plynu sú často prehliadané alebo ignorovať, a trpí len zriedka vyhľadajte lekársku pomoc. Avšak, chronickej bolesti plyn poukázať na základné zdravotný stav, ako je rakovina vaječníkov. Nájdenie príčiny zosilnenie bolesti je dôležité, a ak je bolesť nereaguje na domácu liečbu alebo diétu zmeny, lekári sa všeobecne röntgen tráviaceho traktu (endoskopia) alebo naplánovať ultrazvuk spodného brucha a panvy. Oba postupy možno identifikovať abnormality a poruchy trávenia.