O nadúvanie

Nadúvanie je to hrozný pocit, dostať do žalúdka po jedle príliš veľa zlých potravín. Nadúvanie má mnoho príčin, a tam sú prírodné i tradičnej liečby pre neho. Význam

Nadúvanie je často nahromadenie plynu sa nachádza v žalúdku a črevách. Tento problém je často sprevádzaná bolesťou brucha. Jeho intenzita sa môže pohybovať od miernej až intenzívny. Je to pocit, že žalúdok je väčšia, než je obvyklé. Po jedle plyn a bolesť je často firma znamenie nadúvanie. Najčastejšou príčinou je hromadenie tekutín vnútri žalúdka. Iné príčiny nadúvanie patrí prejedanie, neznášanlivosť laktózy, alergia, zápcha, menštruácie a ďalšie ochorenia. Tučné jedlá často spôsobujú nadúvanie kvôli oneskoreniu vyprázdňovanie žalúdka a zvyšujú pocit sýtosti. Nadúvanie je niekedy spôsobená stresom v každodennom živote
funkcie

nadúvanie môže byť príznakom infekcie alebo upchatie čreva. Niektorí ľudia trpia syndrómom dráždivého čreva, čo je kŕč v žalúdku a zmeny v stolici. Často sa príznaky tohto ochorenia sú plyn, nadúvanie a diarrhea.The príčiny IBS sú veľké jedlo, pokračujúci stres, lieky a kofeín. Asi 75 percent chorých IBS sú ženy. Intolerancia laktózy, alebo neschopnosť tráviť mliečny cukor, môže spôsobiť nadúvanie a plyn u mnohých ľudí. Jedná sa o bežné ochorenie u dospelých. Jesť menej mliečne výrobky alebo výrobky bez laktózy hľadanie pomôže. Žuvačka prispieva k nadúvaniu, pretože prehĺtať vzduch, keď sa žuť žuvačku.
Typy a liečba

Rôzne typy nadúvanie vyžadujú odlišné zaobchádzanie. Pitná voda môže pomôcť s nadúvaním, pretože to spláchne laktózu a tuk z tela. Niektoré potraviny, ako sú fazuľa, mliečne výrobky, kapusta, koreňová zelenina, pšeničné výrobky, sýtené nápoje a vyprážané jedlá, pretože nafúknutými.
Fotografie vlastnosti

Okrem lekárskeho spôsobuje nadúvanie je často spôsobené tým, že jej strava s vysokým obsahom soli a potravín, ako sú fazuľa a kapusta. S doplnkami, ako je napríklad vápnik môže spôsobiť nadúvanie v žalúdku. Hlavným dôvodom je, že jedlo nebolo trávené a absorbované v tele správne. Niektoré zeleniny spôsobiť nadúvanie, pretože telo nemá správne enzýmy na trávenie je. Nadúvanie je často súvisí s menštruačným cyklom a hormonálnej hladiny u žien. Pri hormonálnej hladiny sú vysoké, často vedie k pomalému črevách a zápcha. To spôsobí, že plyn, pretože jedlo nie je stráviteľné alebo odstrániť dostatočne rýchlo.
Prevencia Riešenie

Nadúvanie je často zaobchádza s viac než predajné lieky. To je často cesta zhotovená tých, ktorí nechcú zmeniť stravovacie návyky alebo sa poraďte s lekárom. Ak konštantný plyn a nadúvanie sú problém, mali by ste sa poradiť s lekárom na zistenie príčiny a liečbu. Váš lekár môže byť schopný predpísať silnejšie lieky, ktoré vám pomôžu s nadúvaním. Často nadúvanie lieky poskytnúť telu enzýmy, ktoré pomáhajú tráveniu cukru v strukovinách a iných sacharidov, ktoré spôsobujú problémy. Niektoré prírodné spôsoby, ako prežiť nadúvanie môžu vziať na prechádzku, alebo piť šálku bylinkového čaju, ako je fenikel alebo mäty. Ak je problém chronický, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý vám pomôže nájsť liečbu, ktorá pomôže zmierniť nadúvanie.