Lieky na zápchu

Zápcha nie je jeden z tých predmetov väčšina ľudí radi diskutovať, ale to sa stáva viac ľuďom, než väčšina uvedomuje. V skutočnosti, všetci trpia zápcha naraz alebo iný v ich živote. Táto podmienka môže byť bolestivé, rovnako ako frustrujúce. Našťastie existuje veľa tam vonku, lieky pre ľudí, ktorí trpia stave. Čo je zápcha?

Zápcha sa stane, keď je to ťažké mať stolicu alebo nastane menej často, než je obvyklé. Čo je normálne, že jeden človek môže byť úplne odlišný pre druhého. Niektorí ľudia majú stolice niekoľkokrát denne, zatiaľ čo iní môžu mať jeden niekoľkokrát týždenne. Niečo dlhšie ako tri dni, je príliš dlhá, pretože stolica bude ťažké robiť to viac náročný, ako sa zbaviť of.A osoba sa považuje za zápchu, ak po troch mesiacoch stále sú buď namáhaniu pri pohybe čriev, ich stolice sú tvrdé 25% čas, nie sú úplne prejsť všetky stolici 25% času, a majú dva alebo menej stolice počas týždňov.
Spôsobuje

Mnoho veci môžu spôsobiť zápchu, ako je dostatok pitnej vody, nedostatok vlákniny, došlo k strate pravidelný režim, stres, mliečne výrobky, nebude do kúpeľne, keď potrebujete, cez používanie preháňadiel, niektoré lieky, rovnako ako niektoré poruchy príjmu potravy. Niekedy zápcha môže byť spojená s vážnejšie problémy, ako je syndróm dráždivého čreva, hypotyreóza, hrubého čreva, Crohnova choroba, divertikulitída a ischémia. Čo sa týka vedci sa obávajú, vek nie je spôsobiť osoba, ktorá má mať zápchu. Tráviaceho traktu bola navrhnutá tak, aby sa po celý život.
Liečba

Ak zistíte, zápchu, môžete skúsiť pridať ďalšie vlákna do svojho jedálnička nájdené v celých zŕn potravín, ovocia a zeleniny. Mali by ste sa pokúsiť získať aspoň 25 gramov vlákniny denne. Ak sa nechcete starať jesť svoje vlákno, môžete ho získať prostredníctvom stravy. Uistite sa, piť veľa tekutín, a piť teplé tekutiny v dopoludňajších hodinách. Jesť sušené slivky alebo slivková šťava pitie, pomohol mnohým ľuďom prežiť ich príznaky zápchy. Môžete si tiež vziať mierne stolice zmäkčovač alebo preháňadlá, aby znovu prežiť všetky príznaky. Nie je doporučené užívať tieto lieky po dlhú dobu. Dôkazy ukazujú, že môže dôjsť k poškodeniu hrubého čreva, a môžete sa stať na nich závislými na pohyb čriev. Ak sa nič Zdá sa, že uľaví zápcha, môžete vyskúšať klystír.
Prevencia /Solution

Mnoho ľudí jednoducho musieť zmeniť svoj životný štýl a stravu získať úľavu od ich príznaky zápchy. Je dôležité pravidelne cvičiť a piť 1,5-2 litre tekutiny denne. Ak trpíte zápchou, vyhnúť sa kofeínu tekutiny, pretože majú tendenciu dehydrovať váš systém a môže vaše zápcha horšie. Uistite sa, že jesť vyváženú stravu, ktorá obsahuje veľa ovocia, vlákniny a zeleniny. Keď máte pocit, že je potrebné mať pohyb čriev, nedržte ju ísť na záchod.
Riziká

Väčšinu času zápcha nie je spojená s ďalšie choroby a môžu byť riešené ako doma. Musíte sa poradiť so svojím lekárom, ak máte naraz zápchu, a to trvá dlhšie ako pár týždňov, alebo je krv v stolici. Mali by ste sa tiež poraďte sa so svojím lekárom, ak sa náhle začať schudnúť, alebo máte silné bolesti, keď máte pohyb čriev. To všetko by mohlo byť príznakom niečoho vážnejšieho prebieha.