Potraviny, ktoré Cure GERD

GERD, jednoducho povedané, je vzostupný pohyb žalúdočného obsahu do pažeráka. Tento obsah často vstupujú do úst a niekedy ho ukončiť tiež. Mnohokrát obsah obsahujú žalúdočnej kyseliny, ktoré sa v priebehu času môžu zničiť sklovinu zubov a spôsobujú bolesti v krku, rovnako ako vytvoriť brušnej nepohodlie. Existujú opatrenia, ktoré môžu byť prijaté s cieľom zabrániť príznaky GERD zabrániť, a keď cvičil priebežne, môže viesť k vyliečeniu tohto stavu. Význam

Potraviny riadenie zohráva veľkú úlohu v procese prirodzene liečiť GERD. To zahŕňa kontrolu množstva jedla, ktoré jete, rovnako ako druhy potravín, ktoré konzumujú.
Vyčistené vody

pitie voda, ktorá bola liečená rascu. Rasca zníži intenzitu útoku, ako aj znížiť výskyt plynu a nadúvanie v žalúdku.
Vanilková zmrzlina

rýchlo nástup pálenie záhy dochádza, konzumovať jednu šálku vanilkovej zmrzliny. To vylieči pálenie spôsobené žalúdočnej kyseliny.
Ginger

Kombinácia zázvor a med, miešanie vo vode a pitie bude kontrolovať pálenie záhy spôsobené GERD, nakoniec riadiť stav a bolesť s ním spojené.
chladené mlieko

Vypiť pohár vychladenej bez tuku mlieka každé dve hodiny vám pomôže zabrániť vzniku GERD a pálenie záhy, ktoré ju sprevádza. Ak ste laktózu, piť prevarenú vodu, ktorá bola zima.
Úvahy

kompletne ovládať GERD, musíte byť ostražití o potravinách, ktoré jete, rovnako ako vykonávanie metódy tu uvedené. Okrem toho bude jesť menšie porcie pomalším tempom tiež pomôcť predísť GERD zabrániť.