Ako sa prehĺtajú prášky s väčšou ľahkosťou,

Niektorí ľudia nemajú ťažkosti pri prehĺtaní piluliek všetkých, ale ostatní ľudia sa snažia s ním. Ak máte problémy s prehĺtaním tabliet, prečítajte si tento článok sa dozviete tipy, ako prehĺtať tabletky s menšími ťažkosťami. Avšak, mali by ste vždy poraďte so svojím lekárom, než začnete niektorý z týchto stratégií pilulky s prehĺtaním. Pokyny
1

Uvedomte si, že niektoré zdravotné doplnky a lieky prichádzajú v žuvacích foriem. Napríklad, môžete si kúpiť ochutené žuvacie multivitamínové doplnky pre dospelých. Tiež si uvedomte, že niektoré lieky sú k dispozícii v tekutej forme. V skutočnosti, ak ste bol predpísaný konkrétny liek, poraďte sa nielen so svojím lekárom, ale aj svojho lekárnika o svoje ťažkosti s prehĺtaním tabliet, a oni môžu byť schopní prísť s alternatívnymi spôsobmi môžete požiť na lieky, ktoré potrebujete.
2

Skúste si najťažšie dostať sa do mierového stavu mysle. Keď sú uvoľnené vy, môže byť niekedy trochu jednoduchšie prehltnúť prášky. Z tohto dôvodu, skúste odvíjanie meditáciou, alebo robiť nejaké hlboké dýchanie, než sa pokúsite prehĺtať prášky.
3

Niektorí ľudia umiestni pilulku hlboko na ich jazyk pred prehĺtaním (s vodou). (Ostatní ľudia zisťujú, že táto metóda iba cíti ešte viac nervózny. To môže dokonca spôsobiť, že niektoré osoby do roubík.) Viete sami najlepšie, tak len skúste tento trik, ak si myslíte, že to bude fungovať dobre pre vás.

4

Ak máte bojovať s prehĺtaním tabliet všeobecne, nikdy, nikdy sa nepokúšajte prehltnúť tabletku, bez toho aby nápoj. Niektorí ľudia, ktorí nemajú žiadne problémy s prehĺtaním tabletiek vôbec sú schopní prehĺtať tabletky bez vody, ale pre ľudí, ktorí bojujú s prehĺtaním tabletiek, to nie je nikdy dobrá voľba.
5

trik, ktorý pracuje pre niektoré ľudia, ktorí sa snažia prehĺtať tablety, je, aby sa tablety s sýtené nápoje (napr. vody nasýtenej oxidom uhličitým), namiesto toho, aby sa na nesýtené nápoje, ako je voda. Karbonatácia zdá, že poskytuje užitočné rozptýlenie od skutočného aktu prehĺtanie piluliek. (Autor tohto článku eHow použil túto stratégiu na početných príležitostiach, a to pomôže.)
6

Snáď vám to nevadí prehltnutí malých tabletiek, ale boj s väčšími prášky. Niektoré tabletky môžu byť znížený na polovicu, alebo dokonca na štvrtiny a potom prehltnúť jednu polovicu alebo štvrtiny naraz (s nápojom, samozrejme).
7

Niektoré Kapsuly možno otvoriť a môžete konzumovať práškové látky vnútri (treba primiešať do jablkovej šťavy), skôr než sa pokúšať prehltnúť celú kapsulu. Tiež, niektoré tabletky byť rozdrvený a konzumované s jedlom alebo bez jedla (v závislosti na tom, či je povolené, aby sa konkrétny liek s jedlom).
8

Niektoré tabletky môžu byť žuť miesto požití celok, aj keď sa vopred varovaní, že väčšina liekov nemajú dobrý vkus (ako dobre viete), takže ak si hrýzť prášky, budete chcieť piť niečo príjemnú chuť (ako džús) bezprostredne po nej. Môžete dokonca chcieť čistiť zuby po vypití príjemná degustačné pohárik, len preto, že môžete získať naozaj je liek ochutnať celú cestu z úst. (Podobne, niektorí ľudia zisťujú, že môžu konzumovať malú pilulku, keď skryť pilulku vnútri malé sústo.)