Ako nájsť prírodné hrubého čreva čistiace prostriedky

Rakovina hrubého čreva je jedným z najväčších príčin úmrtí na rakovinu v Amerike. Ako sa ľudia sťahujú na diéty, ktoré sú vyššie v rafinovaných produktov a hormonálne upraveného mäsa, ich trávenie trpia a hrubého čreva môže upchať sa silnou vrstvou, toxické mukoidná plaku. Prečistenie hrubého čreva môže pomôcť zbaviť sa tohto plaku, a tam je veľa prírodných dvojbodka čistiace prostriedky, ktoré môžu byť použité pre túto prácu. Pokyny
1

Hľadať atraktívny surovú zeleninu a ovocie, ktoré môžete začleniť do svojho jedálnička. Jedná sa o prírodné hrubého čreva čistiace prostriedky, pretože zvyšujú trávenie a pomáhajú podporovať pravidelné vylučovanie. Nahraďte spracovaných potravín s týmito prírodnými dvojbodkou čistiace položiek.
2

Vyberte si potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo vlákniny. Podľa WebMD, väčšina ľudí v Spojených štátoch zjesť 15 g vlákniny každý deň, ale oni by mali jesť až do 35 g pre maximálnu gastrointestinálne výhody. Vyberte produkty, ako sú ovsené vločky, obilie a obilnín, ktoré všetky pomáhajú očistiť dvojbodku prirodzene.
3

Zvýšte množstvo vody vypijete. Podľa WebMD, voda je nevyhnutná pre správne trávenie a potraviny musí byť schopný sa pohybovať hrubého čreva s cieľom pomôcť ju vyčistili.
4

Vyberte bylinné čistiace produkty, ktoré obsahujú psyllium a ďalšie byliny, ktoré podporovať vnútornú očistu. Tie možno zakúpiť vo väčšine obchodov a vitamínu niektorých veľkých lekárňach, a oni budú mať pilulky, prášku alebo čaj forme. Okrem psyllia semien alebo šupiek, pozrite sa na výrobky, ktoré obsahuje ľanové semienko, Jilm alebo Cascara Sagrada.
5

Diskutujte klystíry a colonics s lekárom, či zavlažovanie tekutina, ktorá obsahuje prirodzený dvojbodkou čistiaci prípravok by byť prospešné pre vás. Podľa WebMD, prírodné hrubého čreva čistiace, ktoré môžu byť použité v tračníka patria byliny, enzýmy, káva alebo probiotických baktérií.