Je to škoda, keby človek chodí s prsia väčšie, než väčšina žien. Keď človek potrebuje nosiť podprsenku muž, viete, je čas urobiť zmenu. Je na čase zbaviť sa manboobs a dostať sa do formy a ja nehovorím o tvare ženy. Pred rokmi som začal priberať na váhe, a než som sa spamätal som 50 libier nadváhy. Potom som jedného dňa vzal tvrdý pohľad na človeka v zrkadle a ja som vedel, že niečo muselo give.The prvým krokom v každom chudnutie alebo spaľovanie tukov program je priznať, že máte problém. Môj problém bol, že som rád nezdravé potraviny a bol som príliš lenivý pracovať na pevných základoch. Ale keď som sa na seba pozrieť do zrkadla, som nepoznal človeka Pozerala som. Manboobs neobjavujú na prsiach cez noc, to si vyžaduje čas a úsilie, aby si ich. SOI sa dostal na internete a urobil veľa výskumu, aký typ programu, ktorý som mohol použiť, aby mi pomohol zbaviť sa manboobs. Našiel som veľa programov, ale chcel som niečo, čo som vedel, že by som urobil na pravidelnom základe. Jedným z problémov s nadváhou alebo s manboobs je, že ste naozaj trochu trápne ísť do obchodu a nákupu produktov sa zbaviť vašich problémov chudnutie. To je dôvod, prečo mám rád internet. Môžete si čo chcete dodávané priamo k vám, a vo väčšine prípadov správne away.So som svoj program a ja som nastaviť niektoré ciele pre seba a ja prestať vyhovárať a išiel do práce. Som zvyknutý klamať je to ťažké na prvý jesť právo a chodiť do posilňovne. Prišiel som s tisíckami výhovorky, prečo musím zmeniť svoj jedálniček alebo prečo by som jesť potraviny, ktoré by vrak svojej strave. Chcel by som povedať, prečo som nemohol chodiť do posilňovne ten deň fungovať. To sa dostal do tej miery, že sa stal vtip, ktorý som sa snažil presvedčiť, aby som sa mi povedať, prečo by som nemal niečo urobiť. Chcel by som mať rozhovory s seba, prečo som potreboval vrátiť k svojej starej ways.You niekedy všimnete, že keď sa snažíte niečo urobiť stanete si vlastný najhorší nepriateľ. Chudnutie a spaľovanie tukov je zmena životného štýlu, a ak nie ste ochotní, aby sa tieto zmeny životného štýlu, budete nikdy uspieť. Myslím, že zlom pre mňa bolo, keď som sa dostal na váhu a ja som mal fyzický dôkaz, že moja tvrdá práca bola vypláca. Moja manboobs začali sa menšie a menšie, pretože každý týždeň prechádzal okolo. Moja žena si všimol hneď, že moja hruď sa stále menšie a keď si mi povedala, že som začal vyzerať ako staré ja, tak to bolo všetko, čo som potreboval počuť. Musíš mať tak druh motivácie, aby bolo možné dokončiť akýkoľvek úlohu alebo poslanie. A moja motivácia zbaviť manboobs bolo, že som chcela vyzerať sexi zase pre mňa, pre moju ženu a moje deti. Chcel som hrdí na seba znovu a byť hrdí na nové me.Getting zbaviť manboobs nie je ľahké, a ja som zvyknutý fajčiť vyhodiť do zadku, a hovoria, že to bolo ľahké. Poviem vám, že ak chcete, aby to, čo môžete. Rovnako ako čokoľvek iného v živote, ak chcete to dosť zlé, budete robiť to. Takže prestaňte vyhovárať a zbaviť sa svojich manboobs. Prejdite na miesto uvedené nižšie a začnite svoju cestu k strate týchto manboobs dnes.