ZDRAVIE
www.543628.com
Vážte a zmerať svoje nohy v dopoludňajších hodinách na určenie pomoci pančuchy, ktorá bude pracovať pre vás najlepšie. Poznámka obvodu nohy v týchto bodoch: tesne pod kolená, v polovici lýtok a na členku. Tieto merania vám pomôže pri určovaní veľkosti hadice podpory, ktorú potrebujete.
2
Zvážte absolvoval podporu. Ak potrebujete ďalšiu pomoc (tlak) v oblasti členku, než tie na lýtka, absolvoval podporu ponožky, alebo hadica, je to dobrá voľba. Budete určiť mieru kompresie, ktorú potrebujete v závislosti na veľkosti vášho členku v pomere k vašej veľkosti.
3
Diskutujte na úroveň tlaku, alebo kompresie, musíte sa s lekárom pred zakúpením podporu hadice. Ak si nie ste istí o úrovni podpory a chcete začať používať podporné pančuchové tovar, začnite s "miernym" podporu. Vyššie úrovne podpory sa neodporúča bez súhlasu lekára.
4
poznať svoje možnosti, pokiaľ ide o podporu pančuchy. Podpora hadica môže poskytnúť "mierny", "mierny", "firma" alebo "veľmi pevná" podporu. Každá z týchto úrovní pomoci zodpovedá určitej úrovne kompresie.
5
vedieť, v akom stave ste sa snažia liečiť pri nákupe podpora hadice. mierna podpora (8 15mm/Hg) ponúka úľavu pre drobné kŕčové žily a bolesti nôh a členkov. Stredná podpora, (od 15 do 20 mm /Hg) možno použiť, ak bolestivosť alebo nižšia bolesť nôh obmedzuje úroveň Vašej telesnej aktivity, a to tiež znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Firma podpora (20 až 30 mm /Hg) je často nutné po operácii alebo minimalizovať opuchy nôh a členkov. Veľmi pevná podpora (30 až 40mm/Hg) je vhodné len podľa inštrukcií svojho lekára a liečia závažné opuchy a problémy krvného obehu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com