ZDRAVIE
www.543628.com
Stand predlaktie barlách proti telu, aby sa ubezpečil, že celková výška barly každé je vhodné. Keď stál rovno, mal držadlo každého predlaktia barla hit približne, kde sa vaše zápästie ohýba. Séria jarných tlačidiel na spodnom konci barlách upraviť výšku.
2
Upravte umiestnenie manžety na predlaktie barlách, než začnete chodiť s nimi. Použite jarné tlačidiel na hornej polovici každej barle pohybovať manžety nahor alebo nadol. Manžeta by mala byť približne 1 až 2 cm pod miesto, kde vaše koleno ohýba
3
Otočte objímku -. Ret typu prípojka na konci spodného radu pružinových tlačidiel - na každej barle. To zaisťuje putá tak, že nebudú pohybovať, ako budete chodiť.
4
Chyť rukoväte barlách, jeden v každej ruke, zatiaľ čo umiestnením manžety na oboch predlaktí. Manžeta je v tvare U, otvorený koniec U by mala smerovať von
5
Poraďte sa s lekárom o tom, ako by ste mali použiť na predlaktí barle, pokiaľ ide o chodiacou vzoru .. Niektorí ľudia používajú tieto pomôcky dať im podporu pri chôdzi používať obe nohy. Iní môžu potrebovať, aby väčšiu váhu na jednej nohe kvôli určitému druhu zranenia. Každý človek sa učí od svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ktorá barle predložiť najprv vo vzťahu k posilneniu.
6
Place niektoré, ale nie všetky, z vášho tela hmotnosti na rukoväti, ako budete chodiť s barlami predlaktia. Barle nie sú navrhnuté tak, aby vydržali osoby plné telesnej hmotnosti, ale pôsobí ako podpora.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com