ZDRAVIE
www.543628.com
Pre zaistenie maximálnej stability a zabránenie zraneniu zápästia, mal by váš trstina byť správnu výšku. Väčšina palice sú nastaviteľné, ak trstiny uvažujete nedá nastaviť, je dôležité, že si kúpite správnu veľkosť a výšku. Váš lekár alebo fyzioterapeut vám pomôže vybrať správnu výšku trstiny. Jedno pravidlo palca pri výbere trstiny výšky sa umiestniť svoje ruky dole pozdĺž tela a zmerajte vzdialenosť od zápästia k podlahe, pre väčšinu užívateľov to bude správna palicu výška meraná od najnižšieho bodu trstinový rukoväte na podlaha.
Cane Materiály
Mnoho palice quad štýle sú vyrobené z hliníka alebo iných trvalých a ľahké kovy. Palice sa líšia vo svojej schopnosti podporovať hmotnosti, podľa toho vybrať. Rôzne priľnavosti štýly sú k dispozícii tiež: niektoré sú špeciálne pre pravú alebo ľavú ruku, zatiaľ čo iní môžu byť použité na oboch stranách. Vyberte si grip štýl, ktorý je pohodlný pre vaše ruky. Polstrovaná rukoväť je šetrnejší k ruke. Ak je to možné, pokúste sa potenciálny palicu na rôznych povrchoch pred nákupom, napr posilnenie hore a dole z chodníka na šikmej ploche, atď
Ďalšie tipy
Pravidelne kontrolujte gumové tipy na spracovanie cukrovej trstiny a ich vymeniť potreby. Skontrolujte, či kryt rukoväte opotrebenie. Rukoväť kryt alebo tip kryt, ktorý zlyhá pri použitie by mohlo viesť k pádu. Väčšina palice vyžadujú málo čistenie, ako občas utrieť vlhkou handričkou. Kým ste zvyknutí na používanie štvorkolky palicu, sledovať, kam ste umiestnili palicu pri chôdzi, nechcete, aby náhodou umiestniť palicu dole na nerovnom povrchu alebo niečí nohy. Ak sa prechádza z alebo quad trstiny, možno budete chcieť použiť statív základňu na jednobodovou trstiny. Špeciálne tipy sú k dispozícii, ak budete chodiť na zľadovatenom povrchu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com