Ako sa zbaviť oparov Forever

Začína to s trochou chvenie pod kožou, ktoré svrbí a dráždi vás ako malý rana sa začína objavovať. Či už priviedol na horúčka, choroba alebo počasie, môže zbaviť oparov byť fuška. Môžete znížiť výskyt oparov a zabrániť im v šírení. Bohužiaľ, pretože opary sú vírusové infekcie, nemôžete sa ich zbaviť navždy, ale môžete podniknúť opatrenia proti nim, ktoré výrazne znižujú počet opary dostanete. To, čo budete potrebovať
Multivitamíny
Over-the-counter opar krémy
predpis krémy
Daily opar perorálnu liečbu (Herpaflor alebo Zenmed)
Show More Návod
foto 1

posilniť váš imunitný systém s denným multivitamín. Opary sú často výsledkom nadchádzajúceho choroby, takže udržať váš imunitný systém silný pomôže udržať opary na uzde. Vitamíny sa zinku, horčíka a vápnika vytvára zásadité prostredie vo vašej krvi, ktoré udržujú opary pod kontrolou.
2

Venujte pozornosť príznakom, že opar sa blíži a začnete liečbu skôr, než sa dostane na povrch vašej pokožky. Použiť predpis silu alebo over-the-counter opar masť minút cítite príznaky a naďalej aplikovať podľa pokynov svojho lekára. Bitie plochu pred uplynutím opar objaví sa potlačenie opar v zárodku pred tým, než vôbec niekedy objavuje.
3

začať dennú liečbu výrobku ako Herpaflor alebo Zenmed, ktoré sú navrhnuté tak, aby nielen bojové zápalu a upokojiť nepohodlie, ale aj predchádzať budúcim breakouts.
4

Monitor spúšťa, ktoré spôsobujú vám umožní zažiť vypuknutia. Choroba, stres, úzkosť, menštruácia a extrémne poveternostné podmienky sú len niektoré pravdepodobne spúšťa. Bitka to spúšťa pred vypuknutia. Znížiť stres a úzkosť pomocou meditácie a hlboké dýchanie. Ak PMS a menštruačné majú tendenciu byť ťažké, možno budete chcieť porozprávať so svojím lekárom o metódach, ktorými môžete znížiť množstvo stresu, ktorý má skúsenosti v tej dobe v mesiaci.
5

Vyhýbajte sa potravinám, s vysokým obsahom kyselín a solí. Kyslé, slané potraviny môžu často priniesť na opar ohniská, takže ich odstránenie zo svojho jedálnička tiež eliminovať počtu ohnísk stretnete.