Ako sa vysporiadať s Parkinsonovou chorobou

Parkinsonova choroba bola diagnostikovaná a pomenoval James Parkinson v roku 1817, ktorý spočiatku písal o stave on volal "triasť obrna." Parkinsonova choroba je chronické a progresívne neurologické ochorenie, ktoré postihuje substantia nigra schopnosť produkovať dopamín. Dopamín je chemický posol v mozgu, ktorá hovorí, svaly, čo mám robiť. Ako sa ochorenie začne zhoršovať v priebehu času, spôsobuje 60 až 80 percent dopamín produkujúcich buniek alebo dopaminergných neurónov v mozgu prestane fungovať. Viac ako jeden milión Američanov sú ovplyvnené chorobou, a je to druhá najčastejšia degeneratívne neurologická porucha, po Alzheimerovou chorobou. Stále nie je známe, liek na Parkinsonovu chorobu. Pokyny
1

najdôležitejšia vec urobiť, je dozvedieť sa o chorobe a udržať si dobre informovaný. Byť dobre informovaný vám pomôžu urobiť kvalifikované rozhodnutie o zdravotnej starostlivosti a možnostiach liečby. Žiadne dve prípadov Parkinsonovej choroby sú podobné, a nie každý reaguje rovnako na liečbu.
2

nájsť spôsoby, ako znížiť úroveň stresu a nezabudnite, aby sa ako prvý. Nepovažujem to za sebecké alebo sebecký, pretože je dôležité starať sa o seba. Ochorenie nielen šťavy veľa fyzickej energie, ale aj emocionálne a mentálnej energie. To je v poriadku povedať nie ľuďom niekedy.
3

Hoci Parkinsonova choroba môže byť veľmi náročné, je dôležité, aby rozpačitý o rastúcej viditeľných príznakov ochorenia. Naučte sa obísť obmedzenia, skôr než aby im odniesť zážitok z trávenia času s rodinou a priateľmi, a robiť iné aktivity.
4

Majte pozitívny postoj a váš zmysel pre humor. Buďte úprimní, keď máte zlý deň a naučiť sa byť bližšie k ľuďom, ktorí sú podporné, miesto s tými, ktorí vypustiť vás psychicky aj emocionálne. Pamätajte si, že ľudia nebudú vedieť, ako sa cítite, ak im poviete.
5 priorít

Nastaviť a naučiť sa sústrediť na dôležité úlohy. Začnite ponechať dlhšiu dobu, než je obvyklé vykonávať aj tie najjednoduchšie úlohy, ako napr obliekanie, písanie, jesť a dokonca aj hovoriť. Naplánujte robiť dôležitejšie úlohy, keď lieky vám prinášajú najväčší úžitok.
6

Založený miestnej Parkinsonovej podporné skupiny, bez ohľadu na váš vek. Ak nie je jeden vo vašej oblasti, zvážte spustenie vlastnej koži. Byť s ľuďmi, ktorí sa stretávajú s podobnými príznakmi môže byť povzbudzujúce a môže pomôcť zmierniť mnoho obáv. Buďte otvorení k zmenám vo svojom živote a mať váš lekár vás odkázať na terapeuta chorôb (OT), ktorý vás môže naučiť vykonávať nespočetné úlohy efektívnejšie.