Ako sa prispôsobiť životu so spätným postihnutia

Ak ste v poslednom čase pri nehode alebo ste bol diagnostikovaný s chronickým ochorením, ktoré spôsobuje bolesti chrbta, môžete si vziať niektoré kroky k reorganizácii váš každodenný život. Hoci má zranenia chrbta môžu brániť Vašu schopnosť vykonávať niektoré úlohy, stále môžete dosiahnuť veľa aktivít tým, že niekoľko úprav k vášmu životnému štýlu. Štát zakázanej môže byť skľučujúca, ale môžete to najlepšie z vašej situácii tým, že čas vykonať niektoré zmeny, ktoré zlepšia kvalitu vášho života. Veci, ktoré budete potrebovať
vankúše
Chodítka
počítačové hry
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Stránka 1 položiek

Nákup, aby sa váš život pohodlnejší. Kúpiť alebo vankúše sedákov, ak potrebujete sedieť alebo ležať v osobitnej situácii. Ak vám lekár použiť palicu alebo akýkoľvek iný typ chôdze prístroja používajte podľa potreby.
2

Vezmite si svoje lieky včas. Preskakovanie si lieky bude len vaša bolesť horšie a brániť svoj úspech pri dokončení každodenné úlohy.
3

Vykonajte požadované zmeny v pracovnej situácii. To môže zahŕňať použitie pre krátkodobé neschopnosti, pracovné flexibilnú pracovnú dobu, alebo nájsť miesto, kde môžete pracovať z domova.
4

Požiadať o sociálnom zabezpečení postihnutia, ak ste úplne schopní pracovať. To nie je nič za čo hanbiť, bez ohľadu na to, ako mladí ste. Tento proces môže ľahko trvať šesť mesiacov až dva roky tak platí, akonáhle lekár rozhodne, že ste schopní pracovať v dôsledku svojich problémov s chrbtom.
5

Požiadajte o pomoc od rodiny a priateľov. Tie môže lekár nechce, aby ste robiť určité veci. Môžu existovať určité veci, ktoré by ste mohli urobiť, než váš chrbát zranenia, ako je zdvíhanie ťažkých krabíc Nebuďte príliš hrdí na to požiadať rodinu a priateľov, aby vám pomohol s týmito úlohami.