ZDRAVIE
www.543628.com
Naučte sa svojou vlastnou teplotu. Používanie ústnej teplomer, umiestnite senzor pod jazyk na dobrej dve alebo viac minút. Dávajte pozor, aby ste nič jesť ani piť na 15 minút pred nástupom na teplotu. Ak váš teplota vyššia ako 99 stupňov C alebo 37 stupňov Celzia, ste v zóne horúčky.
2
Určte, ako dlho ste mali horúčku. Chronická horúčka je ten, ktorý trvá dlhšie ako niekoľko dní, alebo opakuje v pravidelných alebo nepravidelných intervaloch sa v priebehu týždňov, mesiacov alebo rokov. Ak je to váš prípad, možno máte chronické horúčku. To znamená, autoimunitné systém je buď bojuje niečo vypnúť, alebo je zbytočne bojuje sama so sebou v dôsledku autoimunitné ochorenia. V každom prípade vyhľadajte lekára.
3
Posúdiť sprievodné príznaky, ak existujú. Máte pretrvávajúci kašeľ, bolesť hlavy, infekcia, bolesť brucha alebo telesnú bolesť svalov? Často chronickej horúčka doplní niektoré z týchto príznakov, ale nie nevyhnutne. Chronická horúčka môže existovať samo od seba.
4
Zhodnotiť svoje nedávne aktivity. Napríklad ste navštívili cudzej krajiny? Keby intímny kontakt s inou osobou alebo pili z rovnakej pohára? Tieto aktivity môžu zvýšiť šance na zachytenie vírusu, ktorého príznaky zahŕňajú horúčku. To vám môže pomôcť zamerať sa na tom, či horúčka je chronické alebo výsledkom opakovanej expozície na nové podnety.
5
Sprístupnite svoj zdravotný histórii. Ak ste v poslednom čase mal zápas s pneumóniou, napríklad, tam je šanca na opakované, chronické horúčky po obnovení. Ak máte poruchu autoimunitného systému, je viac pravdepodobné, že skúsenosti chronickej horúčky.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com