Ako zmierniť príznaky intersticiálnej cystitídy

Intersticiálna cystitída je chronické ochorenie, ktoré močový mechúr postihuje predovšetkým ženy. To môže spôsobiť, že močový mechúr, aby sa stal tuhý a nemôže rozšíriť, pretože sa naplní močom. Príznaky intersticiálnej cystitídy môže byť nepríjemné, ale existujú spôsoby, ako zmierniť sami okrem svojho lekára Odporučiť liečby. Pokyny
1

Odstráňte potraviny zo svojho jedálnička, ktoré môžu dráždiť močový mechúr. To by zahŕňalo kyslých potravín a umelých sladidiel. Príklady zahŕňajú čokoláda, kofeín, citrusové nápoje a paradajky. Ak potrebujete niektorý z týchto obmedzení je len jeden po druhom, takže ak potravina má spôsobiť problémy, budete môcť určiť ľahko.
2

nefajčiť. Fajčenie je hlavnou príčinou rakoviny močového mechúra, aby ľudia s intersticiálnej cystitídy nesmie fajčiť. Okrem pôsobenia rakoviny močového mechúra, fajčenie je tiež známe, že zhoršiť príznaky.
3

Skúste fyzikálnej terapie. Mnoho ľudí s intersticiálnej cystitídy mať kŕče v panvovej oblasti, ktoré môžu spôsobiť im bolesť. Posilnenie týchto svalov pomocou fyzikálnej terapie môže pomôcť zmierniť tento konkrétny symptóm. Vaša zdravotná sestra alebo lekár by mal byť schopný poradiť ohľadom cvičenia, ktoré budú užitočné.
4

Vlak močový mechúr, takže močiť menej často. To možno dosiahnuť tým, močenie na pláne, ktorý pracuje pre vás a cvičiť uvoľnenie svalov v panvici. Tento proces by mal byť vedený lekárom, takže prerokovať túto možnosť s ňou ako prvý.
5

Porozprávajte sa so svojím lekárom o TENS prístroja. TENS je skratka pre transkutánna elektrická nervová stimulácia. Niektorí ľudia v lekárskej profesii veriť zvyšuje prietok krvi do močového mechúra, a tým posilnenie svalov, ktoré ho ovládajú.