Ako sa na liečbu autoimunitných ochorení

Milióny ľudí žijú s nejakou formou autoimunitného ochorenia každý rok. Od Roztrúsená skleróza (RS) na reumatoidnej artritídy a lupus, môže autoimunitné ochorenie robiť hrozné veci k telu, produkovať účinky a príznaky, ktoré sú veľmi nepríjemné žiť. Ak si nie ste istí, či máte autoimunitné ochorenie, alebo ste bol diagnostikovaný s jedným, tu je pár informácií, že človek by mal vedieť o liečbe to. Návod Prejsť k lekárovi
1

dohovoriť schôdzku s lekárom primárnej vymyslieť plán manažmentu bolesti. Váš lekár môže byť schopný predpísať určité lieky na predpis, ako napríklad Dexagrin, Cortate, kortizón acetátu alebo Alin Depot, na liečbu ochorení.
2

jesť zdravú, vyváženú stravu každý deň, aby sa posilnila váš imunitný systém. Zahrnúť všetky skupiny potravín. Vzhľadom k tomu, autoimunitné ochorenie v podstate útočia na imunitný systém a poškodiť telo, budete chcieť jesť veľa zdravých potravín každý deň, ako je čerstvé ovocie a zelenina, zvýšiť váš imunitný systém.
3 < p> Znížiť množstvo stresu vo vašom živote prehodnotenie situácie, ako sú zamestnanosť a rodinnej situácie. Mať veľké množstvo stresu sa len zhoršiť príznaky autoimunitných ochorení, čo je dôvod, prečo by nemali denné zdôrazňuje byť obmedzené na minimum.
4

Osviežte svoje telo a cítiť sa obrodiť prevedením každodenné cvičenie. V závislosti na tom, koľko bolesti svalov a kĺbov môže dôjsť, môže Váš lekár vlastne radia cvičenia, ale vo väčšine prípadov sa odporúča cvičenia, za predpokladu, že človek nemusí príliš robiť. Jednoduché, ale výkonné cvičenie pre telo, zahŕňajú jogu, Tai-Chi, a dokonca aj vodné cvičenia, ktoré zmierniť bolesť cítil vo svaloch a kĺboch.
5

Doprajte svojej autoimunitné ochorenie a vaše telo tým, že sa plne spánok (sedem-osmhodina odpočinku každú noc). Väčšina autoimunitné ochorenie budete cítiť unavený a slabý, takže vaše telo potrebuje celý zvyšok môže získať.
6

Urobte si každodennú rutinu relaxačných cvičení a užívaní metafor na pár minút po celý deň. Môžete to urobiť tým, že počúva svoju obľúbenú hudbu, alebo dokonca počúvať riadené zobrazovanie pásku alebo CD. Tieto techniky by mali pomôcť nielen de-stres, ale tiež poskytnúť vám silu dostať cez zvyšok dňa.