ZDRAVIE
www.543628.com
kloktať teplou vodou a soľou. Pridajte jednu čajovú lyžičku soli do pohára teplej vody. Kloktať jeden dúšok naraz po dobu približne 20 sekúnd, potom vypľuť do drezu. Pokračujte kloktanie kým voda je preč. Môžete vidieť niektoré tonsilloliths bytia pľuvať do umývadla.
2
kloktať ústnu vodu. Umiestnite niekoľko lyžíc antiseptickou ústnu vodu, ako Listerine, do úst a kloktanie dôkladne po dobu približne 30 sekúnd. Spit ústne vody von do drezu.
3
ústna voda na tampóne odstrániť tonsilloiths. Namočte vatový tampón v antiseptickým ústnej, ako Listerine (pozri zdroje). Ponorte vatový tampón, kým je bavlna úplne premočený.
4
jemne trieť vatovým tampónom na zadnej strane krku, hrať pozornosť na mandliach a jám v mandliach. Ak vidíte tonsillolith, venovať osobitnú pozornosť trením ústne vody na tonsillolith.
5
pľuvať. Vymazanie krk a pohybujúce svoj jazyk, aby vypľul tekutiny zo zadnej časti krku je užitočná pri odstraňovaní tonsilloliths. Ak máte pocit, tonsilliolith v ústach vypľuť a okamžite vypláchnite ústa vodou.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com