Príznaky závažnej stiahnutiu kofeinua

Ako najpoužívanejšie a ľahko prístupné stimulant k dispozícii, kofeín nemá obdobu, pokiaľ ide o rozšírené závislosti. Od ranných káv na energetické nápoje, málo ľudí zažiť bez kofeínu existenciu. Nízka až stredná úroveň kofeínu závislosť je spoločensky prijateľné, a často podporovať. Pretože toto, u nejakého bodu v ich životoch, milióny ľudí pociťuje niektoré príznaky kofeínu odstúpenie od zmluvy. Vyššia tolerancia a dlhšiu dejiny kofeínu závislosť môže viesť k ťažkým kofeínu odstúpenie od zmluvy. Časová os

Kofeín má polčas rozpadu osem hodín v ľudskom tele. Ako taký, kofeín odstúpenie zvyčajne začína počas ôsmich až 12 hodín po poslednej dávke, s príznakmi vrcholiť medzi 24 až 48 hodina. Príznaky abstinencie môže trvať až týždeň, závisí na úrovni vášho závislosti.
Dávky

tri šálky kávy denne je považovaná za štandardnú dávku, a desať a až je považované za neprimerané. S rozšíreným používaním energetických nápojov a doplnkov, príjem kofeínu dosiahla na obyvateľa, všetkých čias maxima. Priemerný šálka uvarenej kávy obsahuje približne 100 mg kofeínu, čo mierne dávku približne 300 mg na deň. Je zrejmé, že sily kávy sa líši, takže to priblíženie ťažké štandard dodržiavať. Tiež, limonády a energetické nápoje obsahujú až 400 mg na obale, čo umožňuje mierne dennú dávku kofeínu, ktoré majú byť prekročená jedna plechovka.
Podráždenosť

príliš veľké, alebo dokonca mierny, užívateľ kofeínu môže zažiť abstinenčné príznaky. Stiahnutie je reakcia tela na odstránenie látky alebo chemické, na ktorých sa utvorila závislosť. Príznaky kofeínu odstúpenie od zmluvy, zatiaľ čo od stredne ťažké až ťažké, sú však ľahko rozpoznateľné. Podráždenosť je jedným z najčastejších. V skutočnosti je osoba, ktorá je ráno je mantra: "Nechaj ma na pokoji, kým som si aspoň môj prvý šálka kávy" je dokonalým príkladom
Strata

koncentrácia
problémy s rozhodovanie, zaostrenie a koncentrácia je obyčajný kofeín stiahnutiu symptóm. Tento jav je možné ľahko rozpoznať ako každý asi pozná niekoho, kto prešiel kofeínu odstúpenie od zmluvy. Ak je myšlienka odchode z domu alebo pri jazde do práce, je nepochopiteľné, bez toho, aby mal predtým aspoň jednu šálku kávy, ktoré ste zažil tento príznak.
Hlavy

Od mierneho nepohodlia oslabujúce migrény, bolesti hlavy sú klasickým príznakom kofeínu odstúpenie od zmluvy. Zvyčajne sa vyskytujú na spanie neskôr ako zvyčajne, čím chýba štandardné dávkovanie kofeínu čas.
Nevoľnosť

viac nadmerným množstvom závislosti (a tým odstúpenie od zmluvy), je skúsený nevoľnosť. V kombinácii s bolesťou hlavy, je uvedené vyššie, môže dôjsť k zvracaniu. Kým vážne a svedčí o vysokej tolerancie a závislosti, príznaky nevoľnosti nie je vzácne medzi tými, závislá na kofeíne.
Pre vaše

Odplata
Existuje mnoho ďalších príznakov kofeínu odstúpenie od zmluvy , vrátane, ale nie obmedzený k: poruchy spánku, halucinácie, úzkosť, tachykardia, nepokoj a mimovoľné svalové zášklby. Vzhľadom na úroveň sociálnej závislosti a široké využitie, presné čísla týkajúce sa kofeínu závislosť a prevzatie je ťažké ich získať. V skutočnosti, v dôsledku mimoriadnej dostupnosti kofeínu, najviac závislí nie sú vedomí ich stav po nejakú dobu. Do vonkajšie okolnosti (tehotenstvo, liečebná procedúra, alebo nejaký iný dôvod, prečo sa zdržať alebo obmedziť kofeín požití) prerušiť vzor dávkovanie odňatí môže byť skúsený.
Zdroje

Prečítajte si tento článok v britskej angličtine