Pomoc s drogou skoncovať

Drogy majú silné postavenie na niekoho, kto je závislý. Často ničom inom nezáleží. Avšak, je dôležité si uvedomiť, že jediná vec, silnejšie ako drogovej závislosti je vaša vôľa. Ak urobíte rozhodnutie prestať brať drogy môžete, ak si uvedomíte, proces, ktorý musí prebiehať. Ukončenie drog je tímové úsilie počasie to byť tím ľudí, ktorých poznáte, alebo len stretnutie prvýkrát. Tvorba rozhodnutie prestať je najťažšia časť. Veci, ktoré budete potrebovať odbornú pomoc
Zmena sociálneho prostredia
Sledovať
nabitom programe
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

, aby rozhodnutie o prestať brať drogy. Najťažšie ale väčšina nevyhnutným krokom je, aby rozhodnutie na vlastnú päsť. Užívatelia drog nikdy naozaj prestať, kým urobiť pevné rozhodnutie. Potom, čo ste si uvedomil, že bude lepšie bez liekov vo vašom živote, podporí vaše rozhodnutie tým, že všetci vedia, o zmene tvojej bude robiť. Povedzte rodine, priateľom a najdôležitejší ľudia, ktoré spájajú sa pri tom drogy. Buďte pripravení na podporu nejakej ponúkne, rovnako ako zlý prístup niektorých určite dať. Zostaňte silní vo svojom rozhodnutí po rozhovore s každým.
2

Získať odbornú pomoc. Šanca na úspešné odvykanie niekto lieky bez rehabilitácii alebo nejaký druh pomoci je takmer nulová. Možno budete chcieť zvážiť kontrolu sa do kliniky rehabilitácie Drub. Ak chcete zistiť viac informácií o klinike blízko vás, zavolajte Drogová Rehab Hotline na čísle (877) 801-5475. Okrem toho si môžete zúčastniť miestnu 12-krok program, kde budete zúčastňovať sa na schôdzach raz týždenne s ostatnými prechádza rovnakou životné zmeny ako vy. Často drog poradcovia môžu byť užitočné. Ponúkajú vám jeden-na-jeden čas s niekým, kto vám môže pomôcť vytvárať zmeny vo svojom živote, ktoré vám pomôžu dosiahnuť svoj cieľ.
3

Zmeňte svoje sociálne prostredie. Takmer každý spája užívateľov drog so skupinou priateľov, ktorí tiež robia drogy. Môžu to byť len priatelia, ktoré ste. Tak ťažké, ako to môže byť, je potrebné si uvedomiť, aké nebezpečné to je len na Vašom rozhodnutí prestať s kontinuálnou postávať ľudí, ktorí drogy. Nikdy očakávať, že sa ako užívateľ drog, ktoré majú byť dostatočne silná, aby sa v prítomnosti drog. Ak sú naozajstní priatelia pochopia a podporia vaše rozhodnutie, ak tomu tak nie je bohužiaľ noví priatelia môžu byť v poriadku.
4

Vytvoriť naväzujúci systém. Je dôležité, aby zostali na ceste i po ukončení rehabilitácie či poradenstva. Akonáhle ste užívateľ drog, schopnosť znovu použiť, je vždy vo vašom systéme. Tvoja vôľa prestať brať drogy, musia mať silnejšie postavenie na teba, ako lieky robiť. Mnohokrát rehabilitačné centrá ponúkajú triezvy životné prostredie po tom, čo ste úspešne prejsť rehabilitáciu. Sober životné domy sú v podstate normálne životným prostredím so spolubývajúcimi s výnimkou niekoľkých ďalšími obmedzeniami. Môžete žiť svoj život normálne, ale ty aj ľud, žijúci so svojím vytvoriť zaškrtávacie systém pre seba. Ak triezvy žijúci nezaujíma vás, môžete vytvoriť kontrolný systém s niekým, ktorému dôverujete. Nech vám pomôžu vytvoriť pravidlá a hranice. Nechajú sa ťa pýtať a dopytu, ktoré dodržujú, ste obaja set.
5

sledovať svoj čas. Veľa práce s malým nadol času váhať sa výrazne zvýši vaše šance zostať triezvym. Práca stálu prácu a možno aj spojiť niekoľko aktivít vás baví. Robiť veci, ktoré ste radi, že neruší váš triezvy život. Udržujte zmenu vo svojom živote reálne a robiť žiadne ospravedlnenia pre seba.