Prečo je tak ťažké prestať fajčiť?

Keď veľké tabakové spoločnosti sa podarilo spolupracovať s vládnymi agentúrami, aby sa cigarety súčasťou svetovej vojny vojenskú stravu, počet fajčením choroby a smrť sa začal dvíhať. US Surgeon General opakovane vysielal na skutočnosť, že fajčenie je škodlivé pre zdravie človeka, ale toľko ako 10% svetovej populácie zomrie na následky fajčenia ročne. Skutočnosť, že mnoho vzdelaných jedincov, ktorí sú si vedomí zdravotných rizík spojených s fajčením stále fajčí znamená, že prestať fajčiť je veľmi ťažké, a to aj pre tých, ktorí si to želajú. Existuje niekoľko dôvodov, prečo je to pravda. Závislosť

Snáď najviac významný dôvod, prečo je ťažké, aby prestali fajčiť, je skutočnosť, že tabakové výrobky, ako sú cigarety obsahujú nikotín. Nikotín je návyková látka, čo znamená, že telo bude dožadovať viac látok a skúseností abstinenčné príznaky, ak nedostane ju. Konkrétne, je nikotín obsiahnutý v cigaretách absorbované do krvného riečišťa a zámky do dopamínové receptory v mozgu. To vytvára pocit spokojnosť v fajčiar, pretože dopamín je chemická látka, ktorá umožňuje ľuďom cítiť sa lepšie psychicky, tak fyzicky.
Habit

fajčenie, okrem toho, že fyzicky návykové, je fyzický návyk. Fajčiari si zvyknutý mať cigaretu v ruke, alebo medzi ich pery. Môžu mať ťažkosti odvykanie, pretože odstránenie fyzický pocit fajčenia cíti párny alebo nepárny nepríjemné.
Senses

spomienky v mozgu súvisia s piatich zmyslov . Pri individuálnej vonia konkrétnu vôňu (napr. cigaretový dym), môže byť jeho mozog reagovať takým spôsobom, že sa pripomína, potešenie, ako v prípade, že jednotlivé združuje úspešné sociálne interakcie s tým cigaretu na párty. Človek tak môže byť ťažké prestať fajčiť, pretože to, čo spája s zvyku.
Tlaku

Hoci veľa ľudí vedieť o fyzikálnych nebezpečenstvo spojené s fajčením, jednotlivci stále môžete zažiť spoločenský tlak fajčiť. Napríklad, ak jedinec chce prestať fajčiť, ale v prostredí, kde všetci jeho priatelia sú fajčenie, môže sa cítiť povinnosť mať cigaretu jednoducho preto, že všetci ostatní majú jeden.
Stiahnutie

nikotín v cigaretách je návyková látka. Fajčiari, ktorí sa snažia prestať fajčiť, a tak sa často stretávajú s abstinenčné príznaky, ktoré môžu vďaka ktorým je ťažké sa opäť rozsvieti. Tieto príznaky môžu zahŕňať tras, závraty a podráždenosť. U niektorých jedincov sa abstinenčné príznaky sú príliš ťažké prekonať.