Úvod k liečbe dny

Dna môže dôjsť, ak vaše obličky nedokážu účinne eliminovať kyselinu močovú, ktorá môže spôsobiť vážne bolesti kĺbov a začervenanie, ktoré môžu posledné dni ako kyselina kryštalizuje okolo kĺbov. Našťastie domáca liečba pri ochorení dnou bolo známe, že pomáhajú zmierniť veľa trpiacich problémami a zabrániť budúcim útokom. Chudnutie

Mnohí z tých, ktorí trpia dnou majú tendenciu byť obézny, pretože väčšiu váhu na svojom tele na vyššej hladine kyseliny močovej vaše telo produkuje. Schudnúť postupne pomôže znížiť kyselinu, ktorá zmierni záchvatom. Vyhnite sa po výstrelok stravy, ktoré sľubujú rýchle chudnutie, ako rýchlo, drastické strata hmotnosti môže tiež zvýšiť tvorbu kyseliny močovej. Strata jedného až dvoch libier týždenne je uspokojivá.
Vyhnite sa alkoholu

konzumácia alkoholu môže zvýšiť pravdepodobnosť záchvatu útoku tým, že vytvoria kyselinu močovú. Obmedzuje tiež schopnosť obličiek "riadne fungovať, čo umožňuje nahromadenie kyseliny, ktorá môže priniesť na dnu útoku. Pivo najmä je potrebné sa vyhnúť, pretože obsahuje puríny, ďalší minerál, ktorý pomáha pri produkcii kyseliny močovej.
Zvýšiť príjem vody

Zvýšenie príjmu vody pomôže riedenie kyseliny močovej v tele, aby to pre vás jednoduchšie vylučovať ju rýchlejšie. Lekári zvyčajne odporúča piť šesť až osem pohárov vody denne, ale trpia dna sa odporúča konzumovať osem až desať pohárov vody za deň.
Fotografie
kontrolovať Váš krvný tlak

ovládanie vášho krvného tlaku vám tiež pomôže liečbe dny, pretože mnoho predpísané lieky na liečbu ochorení môže prispieť k vyššej hladiny kyseliny močovej. Jesť zdravé, bude cvičenie a zvládanie stresu pomáhajú udržať krvný tlak nízky a znížiť potrebu brať lieky.