ZDRAVIE
www.543628.com
v 20 krajinách naznačujú, že pitie mierne množstvo alkoholu znižuje riziko ICHS, v súlade s Národný inštitút na zneužívanie alkoholu a alkoholizmus. American Heart Association hovorí najznámejšia pozitívny účinok alkoholu je zvýšenie HDL cholesterolu, známy ako dobrý cholesterol. Alkohol môže viesť krvných doštičiek zlepení, ktoré znižuje riziko srdcového infarktu alebo mŕtvice z krvných zrazenín.
Negatívne účinky alkoholu
Podľa American Heart Association , nadmerné pitie alkoholu spôsobuje obezitu, vysoké hladiny triglyceridov a vysoký krvný tlak, ktorý môže viesť k ischemickej choroby srdca. To môže zvýšiť riziko cievnej mozgovej príhody, úrazy, rakoviny prsníka a cukrovky. Muži by mali mať nanajvýš dva 12-unca pív, 4-unca pohár vína alebo 1-unca pohár 100 odolným proti alkoholu za deň. Ženy by mali mať len jeden pohárik denne. Ak pijete viac ako odporúčané množstvo, alkoholizmu a jeho účinky, môže spôsobiť problémy a zdravotné výhody pitie mierne množstvo alkoholu už nie sú faktorom.
Význam
Kým nadmerné pitie alkoholu môže viesť k srdcovej arytmii, interakcie medzi alkoholom a liekmi, kardiomyopatia a náhlej srdcovej smrti, NIAAA štúdie ukazujú, že umiernení konzumenti alkoholu sú menej pravdepodobné, že zomrú na srdcové ochorenia ako tí, ktorí nepijú vôbec. Ale ak nechcete piť alkohol, nemali by ste začať piť na dávky zdravie srdca, pretože riziká negatívnych vplyvov môžu prevážiť pozitívne účinky.
Typy
Srdce Americká asociácia hovorí, že červené víno obsahuje antioxidanty a flavonoidy je vaša najlepšia voľba pre alkohol znižuje srdcové ochorenia. Tmavé pivo obsahuje aj antioxidanty. Ale všetci alkohol používaný mierne Zdá sa, že znížiť riziko úmrtia na ischemickú chorobu srdca.
Upozornenie
Ak ste alkoholik, majú v rodinnej anamnéze alkoholizmus alebo si aspirín alebo iné lieky, ktoré spolupracuje s alkoholom, nemali by ste piť. Ak máte ochorenie krvi, vysoké hladiny triglyceridov, zápal pankreasu ochorenie pečene, vysoký krvný tlak alebo kongestívne srdcové zlyhanie, mali by ste nemali piť žiadny alkohol. Ak ste tehotná, pitie riskuje svoje zdravie a zdravie svojho nenarodeného dieťaťa.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com