Ako sa zbaviť zápchy s použitím prírodných opravné prostriedky Zápcha je neschopnosť jedinca alebo zviera mať pohyb čriev a odstránenie odpadu z body.There sú rôzne príčiny zápchy: Nedostatočný príjem vlákniny bohatej potraviny je jedným z nich. Nadmerná konzumácia mliečnych výrobkov, spracovaných potravín rýchleho občerstvenia, je vec iná. Ešte dôležitejšie je, zanedbávanie vody na iné pracovné tekutiny, ako nápoje káva minerálne, pivo tiež významne prispieva k tomu. Nič také, ako water.It je jediná látka, ktorá telo nemôže pohodlne obísť. Jedným z ďalších faktorov má síce stále diskutabilné je nedostatok pohybu. Aj keď je to úplne otvorený diskusii a nemusí byť naozaj ovplyvňuje, jadro v zápche porúch, je to naozaj nerobí nikomu škodu dopriať v nejakej forme exercise.A obyčajné prechádzky okolo bloku môže vyvolať pohyby čriev. V minulosti, keď niekto mal zápchu, prvá vec, ktorú si mysleli, že je buď pomocou klystír alebo preháňadlá pomôcť uľahčiť im od zápchy. Výskum však ukázal v priebehu rokov, že aj keď laxatíva sú vysoko efektívne v krátkodobom horizonte, majú dlhodobé nepriaznivé effects.For príklad, ľudia, ktorí sa tak zvyknutí používať preháňadlá zvyčajne skončí museli spoliehať na ne stolice. To je preto, že dvojbodka svaly jednoducho odmietajú zmluvy a spôsobiť normálne stolice. Našťastie však kvôli výskumu, zisťujeme, že bylinné prostriedky sú vhodnejšie, že dlhšie trvajúce pozitívne účinky a čo je dôležitejšie, žiadne vedľajšie účinky vôbec. Normálny ovocie sme doteraz vyhnúť sa stávajú skutočne užitočné pri pomoci na liečbu zápchy a robiť nás cítiť zdravšie a žijú longer.In ďalšieho odseku a mimo nej, a byť pri pohľade na rôzne prírodné bylinné lieky sú k dispozícii pre náš každodenný consumption.1. Mangos. Toto ovocie je veľmi populárny v Afrike. Aj divy pri liečbe zápchy. Ešte nikdy nepodarilo niekoho, kto ju ako prírodný liek na zápchu. Bohužiaľ, nie je k dispozícii v tejto časti sveta, ako je ovocie, k dispozícii iba v trópoch. Jeden ráno a posledná vec, ktorú v noci, a máme pre vás jednoduchý pohyb čriev. Možno budete chcieť, aby na vedomie, to v prípade, že budete cestovať nejaký deň Africa.2. Bael ovocie. To funguje veľmi dobre pri liečbe zápchy. Ak chcete začať liečbu, konzumovať ovocie na dennej báze pre tri months3. Jedzte stredne veľkú hrušku pri raňajkách alebo po večeri. To bolo hovoril, že je to účinný domáci liek na zmiernenie constipation.4. Jedzte guava sa semenami. Vezmite dva na dennej báze. Pomáha pri črevných evacuation.The príčiny zápchy sú rôzne. Ale šéf medzi nimi sú nezdravé stravovanie, a nie konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny nedostatok pohybu, minimálny príjem tekutín a zmeny v oboch života a životného prostredia, ako sú zmeny v miestach alebo cestovať a tehotenstvo. Všetky prírodné bylinné prečistenie hrubého čreva Liečba zmenil stovky tisíc životov ľudí je v našej jemný a účinný celé telo bezpečné a účinné vnútorné čistenie a preukázané, že najlepším riešením k zápche.