ZDRAVIE
www.543628.com
Jemne vyčistite ucho s bavlnou tampón. Neklaďte nič na tampónu, a len urobiť rýchly výpad. Mnoho ľudí urobiť viac škody, keď vrazil vatový tampón do uší.
2
namočte dva vaty s olivovým olejom, a namiesto jednej v každom uchu. Nech sedí po dobu 15 minút. Odstráňte vaty a zlikvidujte.
3
Spustiť výparníkom alebo zvlhčovač vo vašej spálni v noci. Často ucho preťaženie je príznakom hrudníka studené alebo nosovej kongescie. Pridaním vlhkosť vzduchu, môžete pomôcť zmierniť zápchy.
4
Skúste spať vo vzpriamenej polohe, alebo aspoň pridať pár vankúše do postele. To vám môže pomôcť akúkoľvek sinus odvodnenie zo zálohovanie v nosovej priechod a na ušiach.
5
Urobte si liek proti bolesti, ako je paracetamol, ak je ucho preťaženie je bolestivé. Je-li bolesť je ťažká, alebo je sprevádzaný horúčkou, naplánujte si návštevu u svojho lekára.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com