Power Plate je cvičenie zariadenie, ktoré využíva vibračné technológiu. Jeden stojí na veľkom tanieri a zorganizuje sériu izometrickej kontrakcie. Vysoko vyvinuté vibrácie povzbudiť telo s prirodzenou reflexnú odozvu na rušenie vo stability za účelom stimulácia lepšiu svalovú silu a výkon. V závislosti na frekvencii, vibrácie podporuje úsek reflexné reakciu, ktorá má za následok rýchle a intenzívne svalové kontrakcie v 30 50 krát za second.The výhod používania Power Plate patrí: zariadenie, zlepšuje svalovú silu, flexibilitu, rozsah pohybu, a dlhovekosť . Tam bolo veľa vedeckých štúdií, ktoré odhalili Power Plate s schopnosť znižovať bolesť svalov a bolesti a urýchliť obnovu poškodených svalov a šliach. Tela s reakciu na vibrácie, je všetky prírodné a prebieha nedobrovoľne na nervovej úrovni. Tieto vibrácie kalibrácia sa skladajú z radu vedecky nameraných frekvenčných úrovniach, ktoré produkujú merateľné výsledky. Prístroj bol úspešne použitý v športovej rehabilitácii, Alternatívna medicína, fyzikálnej terapie, ošetrenie proti starnutiu, krása a wellness programy, boj proti osteoporóze, a oveľa viac. To je široko používaný tímov profesionálneho športu, rehabilitáciu a zdravotníckych zariadení, školiace strediská, športové kluby a v domácnostiach. V porovnaní s konvenčnými technikami prípravy, sú lepšie výsledky dosiahnuť s Power Plate a hormonálnej produkcie sa zvýšila v oveľa kratšom čase. Moderné vibračná technológia zvyšuje bazálny metabolizmus, lymfodrenáž, výroba a opravy rekuperačného hormónov, zlepšuje krvný obeh a posilňuje kostné tkanivo. Výsledkom je zvýšená rýchlosť, vytrvalosť, energia, rýchlejší svalového tkaniva a obnovu, zvyšuje silu a vytrvalosť, a zvýšenie odbúravanie tuku dochádza k chudnutiu. Vzhľadom k tomu, že cvičenie na Power Plate sa vykonáva za kľudu pozíciách, je veľmi málo pohybu čo je mimo vplyv cvičenia. To je výhodné pre ľudí so zdravotnými problémami, ktoré im bránia zúčastniť sa vysokým dopadom cvičenie hladiny hormónov serotonínu a neurotrophine sú zvýšené, čo pomáha zlepšiť myslenie a zvýšenej nálady. Zariadenie zvyšuje produkciu kolagénu a znižuje výskyt celulitídy, vibrácie, zvyšuje vylučovanie hormónov, ktoré sú dôležité pre regeneráciu a opravách, ako HGH (ľudský rastový hormón), IGF 1, a testosterónu. Vibrácie zaslané cez telo prispieť k zvýšeniu kostnej denzity. To je výhodné pre ľudí postihnutých s týmito podmienkami, ako osteoporosis.You don t musí byť športovec alebo potrebujú fyzikálnej terapie ťažiť z používania Power Plate. S podporou viac než 40 rokov lekárskeho výskumu, vibračný tréning umožňuje užívateľom dosiahnuť vyššiu úroveň kondície a pohody. Pokračovanie vedecký výskum Power Plate sa ukazuje, že mnoho zdravotných výhod pomocou tejto úžasnej stroja. Je získava uznanie od veľkých zdravotníckych, rehabilitačných a liečebných centier po celom svete. To môže zlepšiť One S všeobecné blaho a kvalitu života bez ohľadu na vek alebo fyzickú kondíciu. Power Plate sa rýchlo stáva jedným z najviac inovatívnych a efektívnych zariadení v oblasti zdravia a fitnes priemyslu.