ZDRAVIE
www.543628.com
Pre odstránenie ušného mazu z uší, to je často nutné zmäkčiť ako prvý. Známy ako cerumenolysis, postup si vyžaduje použitie nástrojov, ako sú ľahko dostupné olejov uvedených v miestnom supermarkete. Najbežnejšia je olivový olej. Môžete tiež použiť mandle, minerálne alebo detský olej. Ľahnite si na bok, zatiahnite za ucho dozadu a nahor a opatrne uložiť dve až tri kvapky oleja v uchu. Počkajte 15 minút, než sa posadil. Opakujte tento postup dvakrát až trikrát denne po dobu piatich dní.
Diet Efekty Maz nahromadenie
Existuje niekoľko lekárov, ktorí naznačujú zmenu stravy môže pomôcť znížiť ušného mazu elektrinou. Znížiť príjem potravín s vysokým obsahom zlé tuky (nasýtené tuky), ako sú mliečne výrobky, spracované potraviny, kokosový olej a červené mäso. Medzitým, zvýšiť svoj dobrý príjem tukov (polynenasýtené a mononenasýtené tuky) konzumáciou potravín, ako orechy a ryby, a to ako s vysokým obsahom omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Aj keď to môže byť účinné, pochopiť, že je pomalá cesta. Táto metóda bude fungovať v priebehu času, a bude dobré pre zmenu množstva ušného mazu na pevných základoch, na rozdiel od poskytovania len dočasnú úľavu.
Zápal a ušného mazu
Zápal je pravidelným podozrivý z nahromadenia vosku vo zvukovode. Požitie niečo znížiť zápal by bol dobrý nápad. Skúste lyžičku ľanového oleja s každým jedlom alebo 1000 mg kapsuly dvakrát až trikrát denne. Prípadne môžete vziať tablety vitamínu C, ktoré tiež fungujú ako poburujúce. Vezmite si 500 mg trikrát denne alebo 1500 mg jedenkrát denne.
Použitie kyretou
kyreta je malý ušný maz naberačka, zaguľatené okraje a zahnutá ako necht, ktorý je pripojený k pera ako stopky, ktorá sa môže použiť na uvoľnenie a vydlabať ušného mazu. Kyreta možno zakúpiť aj so zátkou, ktorá vám bráni poškodeniu ušný bubienok kopať príliš ďaleko.
Zavlažovanie Metóda
Tento liek sa vykonáva s pomoc typu striekačky, ktoré jemne riadi soľný roztok, teplej vody alebo hydrogénuhličitan sodný do ucha. Ucho je posunutá dozadu a nahor a potom je striekačka depresii, uvoľňuje kvapalinu do zvukovodu. Táto metóda sa zvyčajne vykonáva po ušný maz sa zmiernil, pomocou olejovej prostriedky uvedené v kroku 1. Uistite sa, že je voda s teplotou tela alebo sa môžu vyskytnúť závraty neskôr. Zjednodušená verzia riešenia môže byť doma zmiešaním troch častí teplej vody a jeden diel octu.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com