ZDRAVIE
www.543628.com
žiarovky uší umývanie sluchu a umyte možno nájsť v každom drogérii. Dodržujte všetky pokyny vytlačené. Ak sa ušný maz nahromadenie spôsobuje praskanie zvuk, ktorý počujete, je to jednoduchý problém napraviť. To sa stáva väčším problémom určiť, či máte neobvyklé množstvo vosku nahromadeniu a neobvyklú frekvenciu. Keď je množstvo a frekvencia zdá byť nadmerná, zvážte robiť viac, než len liečbu príznakov a hľadať príčinu prostredníctvom konzultácie s lekárom.
Skúste Napínacie čeľuste
fotografie
Niektoré ľudia sú citlivejší na zmeny tlaku vo vzduchu. Opuchy vnútri kanála ucha môže spôsobiť stratu sluchu, ktorá môže mať za následok zvuky lámanie v praskanie. Všimli ste si, ako sa vaše ucho často objavia a zívla? Ak môžete, núti k zívanie uvidíme, či to pomôže. Inak simulovať, že rovnaký mechanizmus tým, že otvoríte čeľusť široká, potom natiahne ho pop ucho. Objavovať ucho vyrovnáva tlak, čím otvára priechod.
Manéver Valsalva
Občas, zívanie nie je dosť. Možno ste sa snažil pretiahnuť a získať nejaké úľavy, ale váš sluch znie stále zle. Napriek tomu, ste si istý, že ak vaša čeľusť mohol len natiahnuť ďalšie palec alebo tak viac, že ste otvorili priechod. Ak je to tento prípad, skúste manéver Valsalvovým - potápači niečo SCUBA použiť na vyrovnanie tlaku v uchu kanály. Buďte opatrní pri vykonávaní tejto metódy, pretože môžete poškodiť vaše ušné bubienky. Po prvé, stlačiť nos spoločne tvoriť tesnenie. Potom nakreslite normálne dych, a veľmi, veľmi jemne sa snaží fúkať vzduch z vášho uzavretom nosa. To núti vzduch späť do pop uši. Všimnime si slová "silu". To je dôvod, prečo musíte to urobiť veľmi jemne. Netlačte vzduch ťažšie len preto, že sa zdá, že by to mohlo fungovať lepšie.
Chi-Gong Cvičenie
oveľa jemnejšie prostriedky vyvíjania tlaku na ušné bubienky s jednoduchým chi-gong cvičenie. Tento tlak na vonkajšej strane ušného bubienka, skôr než vnútorné. Mnoho ľudí praktizovať toto cvičenie ako každodenný spôsob masírovania bubienok k udržaniu jeho zdravie. Ako taký, to môže byť vykonané na ušiach, aj keď nie sú počuť žiadne praskanie. Položte prsty za hlavou a dotkol sa na základni lebky. Teraz si ruky dostať na miesto, kde palmových poháre celé ucho. S rukou bankovanie uchu počujete niečo také, čo by ste počuť počúvania mušle. Teraz jemne zatlačte ruky pevne na uchu, stlačením ucho naplocho hlavy, pri zachovaní pevnej vzduchotechniky cez vaše uši. Mali by ste cítiť mierny tlak na ušné bubienky. Teraz uvoľnite tlak rýchlo. Mali by ste počuť praskavý zvuk. Cvičenie by malo byť vykonané správne deväťkrát, v súlade s tradíciou. To sa môže opakovať po celý deň.
Homeopatické lieky
najstaršie domáce opravné prostriedky, môžete sa obrátiť na niektoré z riešení prírody. Jedným z riešení pre earaches zahŕňa máčanie kvety divozelu v olivovom oleji po dobu 21 dní. Strmé je v uzavretej nádobe pod horúcim slnkom. Kmeň sa na kvety a použite olej priamo (jemne) do ucha a balíček s bavlnou. Ak ste väčšiu motiváciu vyskúšať homeopatické lieky, nájdete ich vo väčšine obchodov so zdravou výživou. Nezabudnite si prečítať príznakov spojených s každú nápravu, pretože tam môže byť veľké množstvo. Jedna stará homeopatický liek na zvonenie v ušiach je vyrobený z iris rastlín, pričom jeden z ruže je dobré na liečbu sennej nádchy postihujúce Eustachovej trubice.
Všeobecné Živiny
< p> Dobré zdravie bola vždy spojená s udržiavaním telesnej správne živiny. Pokiaľ ide o ušné zdravie, môže nedostatok mangánu byť uvedená. Tieto nedostatky bolo spojené s poruchami sluchu. Vitamín B komplex je tiež kľúčom k pevnej ucho zdravie. Okrem toho, že zásadný vitamín na liečenie a funkciu imunitného systému, pomáha zmierniť ušné tlak spôsobený infekciou.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com