Keď v lete premení v páde, je to dobrý čas na posúdenie vašej pleti s podmienkou. Aktívne leto pravdepodobne spôsobené škody na koži, ktorá by mala byť opravená teraz v príprave na zimu. Počas leta je pokožka vystavená mnohým škodlivým vplyvom, ako sú bazénovej chémie, slané, spáleniny od slnka, teplo, a klimatizáciou. Škody z týchto vecí možno liečiť, alebo aspoň vyrovnať, s riadnou poškodenia kože care.Summer ControlFirst, zhodnotiť svoje koži a skontrolujte, či poškodenia slnkom. Poškodenie slnkom je spôsobená nadmernej expozícii ultrafialovému žiareniu. Niektoré nežiaduce účinky sú okamžité, ako spálenie, zatiaľ čo iní sa hromadí v priebehu času, vrátane nerovnomerné pigmentácie, vrásky počiatku, stareckých škvŕn, škvrny na spodnú peru a ovisnuté kože. Našťastie väčšina z týchto podmienok sú reverzibilné s riadnou care.Moisturizers a masky môže byť dobrý štart opraviť niektoré letné s poškodenia kože. Vitamín C krém bolo preukázané, že pomáhajú znížiť jemné linky v koži. Funguje tak, že zvýšenie syntézu kolagénu, ktorý pomáha udržiavať pokožku pred ovisnuté a díval sa nosia. Vzhľadom k tomu, aktuálne vitamínom C Nie je t veľmi stabilný, niektoré kozmetické prípravky používať deriváty vitamínu C, ktoré udržujú ich pevnosť dlhšie. Antioxidanty všeobecne sú tiež dobré ingrediencie pre krém a iné produkty hojenie kože. Pomáhajú zastaviť poškodenie voľnými radikálmi, čo umožňuje koži, aby sa hojilo samo efektívnejšie. Retinoidy, k dispozícii v predpis a bez lekárskeho predpisu, silné, sú ďalším nástrojom, ktorý vám pomôže opraviť kožu. Môžu znížiť zápal, pomáhajú odstrániť lézie, zjemňujú vrásky a spevňujú skin.Even na jeseň, mali by ste liečbe stareckých škvŕn a prijať opatrenia, ktoré pomôžu udržať viac z tvarovania. Aj keď Nemá t zdať, slnečný, majte na sebe opaľovací krém, pretože tam je ešte dosť slnka spôsobiť poškodenie kože (niektorí odborníci starostlivosť o pleť odporúčame nosiť nejaký opaľovací krém po celý rok). K liečbe stareckých škvŕn, ktoré sú v skutočnosti spôsobené UV žiarením, skôr než na veku, že sú k dispozícii rôzne metódy. Tie sa pohybujú od fade krémy až k tomu, že budú zmrazené off v lekárskej ordinácii pomocou kryoterapia. Lekár môže tiež predpísať Retina alebo inej vysokej pevnosti lieky na predpis, ktoré sú všeobecne oveľa účinnejšie ako cez pult creams.Let Hydratačný Začnite ... V lete kontrolu oleja a pomáhajú pleti odolávať účinkom slnka a tepla sú priority. Presun do jesene, viac sústrediť na udržiavanie rovnováhy pleti a opravy predchádzajúceho obdobia s jeho poškodeniu. Akonáhle začne zima, vlhkosť vo vzduchu kvapky, studené vetry a pec začne bežať. Tieto veci môžu viesť k suchú, citlivú pokožku. Preto sa sústredí na hydratáciu pleti počas tohto time.Keeping kožu vlhkú a liečenie už suchá koža je tiež dôležité ako pre zdravie kože a dobrý vzhľad. Suchá pleť masti, ktoré sú vyrobené z ropy, majú tendenciu byť najviac efektívna. Tieto prípravky však majú mastný pocit, že veľa ľudí by radšej vyhnúť. Krémy sú zvyčajne menej mastná, ale ako kompromis, ale don t trvať až tak dlho. Pleťová voda sú na vodnej báze, ktorá im umožňuje, aby rýchlu úľavu, ale účinky sú len krátke trvanie. Tiež, niektoré z nich sú silne parfémované, čo ich robí nevhodné pre tých, ktorí alergickí na použitých zložiek, aby vôňa. Krémy a masti sú najlepšou voľbou pre dlhšie trvajúce results.Water, vody, EverywhereImproving jedlo a vodu príjem pomáha celé vaše telo a vaša pleť nie je výnimkou. Pitie väčšieho množstva vody má okamžitý prínos zvýšenej hydratácie. Dobre hydratovaná pokožka vyzerá mladšie, môžete prakticky vidieť vodu v pokožke teenagerov, a to je pomerne ľahké odhadnúť vek niekto s tým, ako prirodzene vlhká ich koža je. Break vzor tým, či vaša pokožka je vlhký, bez ohľadu na to, aké sú vaše age.Don t zabudnete svoje DietEating lepšie jedlo, je samozrejme dôležité aj pre skvelo vyzerajúce pleť. Pozrite sa na zdravé zeleniny pridať do svojho jedálnička a obmedziť alebo vylúčiť vyprážané potraviny. Nezdravé potraviny môžu upchať póry a spôsobiť celkový mdlý vzhľad v koži. Výber potravín, ktoré sú prirodzene zrelé na jeseň, je zábavný spôsob, ako pridať ďalšie zdravé do svojho jedálnička. Mrkva, sladké zemiaky, a lopúch sú len niektoré z koreňovej zeleniny, ktoré dozrievajú okolo tohto času. Nadzemné zeleniny, ktoré je potrebné zahrnúť tekvice, orechy, a samozrejme, tekvica. Snažte sa začleniť do tekvice niečo iné ako koláč, však, a jeho výhody môžu prevážiť cukru a rastlinného tuku, ktoré sú tiež súčasťou plánu tekvica pie.A pre všetky SeasonsWhile každom ročnom období ponúka svoje vlastné problémy na koži, váš pád starostlivosť o kožu by sa mali zamerať na nápravu škôd z legrace na slnku, a príprava na suchých, chladných mesiacoch.