Teraz, keď ste sa pevne rozhodli založiť svoj tréningový plán, že máte rozhodnutie o ruky. Ak budete investovať do domácej posilňovne alebo si kúpiť členstvo v telocvični. Teraz ideálne najlepší prístup, samozrejme by bolo urobiť oboje, a že by vaše rozhodnutie oveľa easier.However, nie každý má ten luxus, že budú môcť dovoliť oboje. Tak začína, ktorý z nich je lepší? No tam sú výhody a nevýhody pre each.You Stačí sa len rozhodnúť, čo je pre vás najdôležitejšie, založené na výhody a nevýhody každého z nich. Tu budeme diskutovať o výhodách vyjde na výhody domácej gym.The v tréningu na domácej posilňovne možno rozdeliť do dvoch hlavných kategórií: dlhodobé náklady a convenience.Cheaper dlhodobé CostsOne z kladov budovaní vášho domova telocvičňa je, že v dlhodobom horizonte je lacnejšie kúpiť si vlastné domáce posilňovne. Akonáhle ste si zakúpili nejaký kvalitné vybavenie, môžete použiť rovnaké vybavenie pre let dole na ceste bez ďalších nákladov, s výnimkou nákupu viac váhy, ak začnete hádzať hmotnosti asi ako polystyrénu s novo nájdené muscle.In skutočnosti môžete začať v malom s posilňovňou, ktorá zahŕňa sklon /pokles lavice, činky, činka, schopnosti predkopávanie a squat schopnosti s niektorými závažia. Tak, ako si získať viac pokročilé sa môžete rozhodnúť pridať ďalšie diely do telocvične krôčik po krôčiku, ktorý môže zahŕňať napájací stojan, horná /dolná kladka, etc.ConvenienceProbably najväčší prínos vlastniť svoje vlastné domáce posilňovne je pohodlie. Tie nemám, že myseľ bariéru obliekanie, ísť von do auta a išiel do posilňovne. To môže byť výhodné najmä v zime, alebo keď prší. Niekedy je všetko, čo potrebujete, je výhovorka, aby od cesty do gym.However, domáce telocvičňa rýchlo odmieta všetky tieto výhovorky. Či prší, sneží, dopravné zápchy, Godzilla terorizuje mestá alebo nech je to akokoľvek s krátkym výletom do garáže alebo na cvičebný miestnosti, môžete byť pripravení vrátiť v žiadnom time.TimeWhich nás priviedol do iného pohodlia výhodu: čas. Ak nemáte veľa času nazvyš domácej posilňovne môže byť váš najlepší priateľ. Dôvodom je, že nemusíte tráviť čas jazdy do az gym.You tiež nemusíte prerušiť tréning tok čaká na zariadenie, ktoré iní môžu používať. Všetci vieme, aké nepríjemné to môže byť, keď sa budete čerpať, aby sa váš hrudník cvičenia pre daný deň a každý lavice v mieste je posudzovaný spoločne s ostatnými v súlade pohodlí waiting.The z domácej posilňovne môže pomôcť, aby vám viac v súlade s vašou tréningu . A my vieme, že konzistencia prináša results.So to sú niektoré z výhod vyjde na domácej posilňovne. Má dlhodobú lacnejšie cenu ako členstvo v telocvični, je oveľa pohodlnejšie a môžete ušetriť veľa času.