Ako sa k liečbe prejedaniu

Lekári liečbe prejedanie s kombináciou psychologické poradenstvo a lekárskeho zásahu. Postupujte podľa nasledovných krokov k úspešnému vyriešeniu tejto spoločnej poruchy. Veci, ktoré budete potrebovať
poradca alebo terapeut
psychológ alebo psychiater
lekár
skupina podpory
Lieky
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Porozumenie kľúčom k úspešnému údržbu akéhokoľvek záchvatové prejedanie je liečba rozlíšenie akékoľvek základné psychické problémy, ktoré môžu ovplyvniť váš vzťah k jedlu a jedenie. Emocionálne problémy často hrajú veľkú úlohu v rozvoji tohto ochorenia.
2

akcie na rôznych úrovniach psychoterapie ako spôsob, ako zaobchádzať súvisiace problémy zlé sebavedomie a zlé vnímanie seba samého, ktoré spôsobujú veľa ľuďom rozvíjať prejedanie tendencie. Individuálna psychoterapia môže podávať prostredníctvom série metód, vrátane freudovské, Jungovej a ďalších psychologických postupov.
3

plánu pracovať s behaviorálna terapeut pomôcť zmeniť svoje stravovacie návyky a vzťah k jedlu . Medzi ciele kognitívno behaviorálnej modifikácie je rozvoj sebauvedomenia o jedlo. Za týmto účelom môžete byť požiadaní, aby potraviny časopisu alebo denník jedlo, ktoré jete, a to, čo si myslel, procesov je podrobili, keď jej to.
4

Vedzte, že môžu byť tiež požiadaní o účasť v správaní mení terapie, ktorá pôsobí na vaše fyzické vzťahu k potravinám. Prostredníctvom systému odmien a dopadov správania ako záchvatového prejedania a vyprázdňovanie sa mení. Tento druh terapie vám pomôže rozpoznať akcie alebo situáciám, ktoré vyvolávajú vaše záchvatového prejedania nalieha a môže pomôcť prerušiť toto správanie nahradením zdravšie správanie, ako relaxačné cvičenie alebo meditácie.
5

uvedomiť, že existuje sú v súčasnej dobe žiadne lieky určené na liečbu prejedaniu špecificky. Avšak, sú lieky, ako antidepresíva často používa v spojení s psychoterapiou, ktoré pomáhajú znižovať nutkanie k jedlu a zároveň pomáha zmierniť pocity depresie, ktoré môžu byť v koreňovom adresári neporiadku.
6

Zapojte sa v podpornej skupine, ak váš lekár myslí, že to bude prospešné pre vás. Tieto skupiny osôb v podobnej situácii môžu poskytnúť podporu pre udržanie liečby a správanie modifikácie v dlhodobom horizonte.