Ako sa stať členom Potravinárske Addicts Anonymous

Potraviny narkomani Anonymous je podpora organizácia vznikla v roku 1987, aby pomohol ľuďom vysporiadať sa s nezdravými stravovacími návykmi. Tisíce ľudí sa zúčastnilo Potraviny závislých stretnutie po celej krajine v snahe vysporiadať sa s prejedanie a priberanie na váhe. Môžete pripojiť potravín závislých Anonymous stretnutie vo vašom okolí a zaviazať sa k ich 12-tich krokoch programu. Návod
Spravovanie prejedanie S pomocou potravinových závislých Anonymné
1

Prečítajte si 12 krokov zapojených do vstupu Potraviny Addicts Anonymous. Týchto 12 krokov začať s realizáciou vašich problémov prejedanie a na konci so záväzkom pomáhať druhým nájsť cestu svoj vlastný obraz problematiky.
2

recenziu literatúra podporovaný potravín závislých Anonym uľahčiť cestu cez 12 krokov. Potraviny narkomani Anonymné odporúča rôzne kuchárky a postupy k návodom na po ich stravu, rovnako ako vyrovnávanie sa s prejedaním problémami.
3

Sledujte potravín závislých stravy listu vidieť výsledky po spojení skupina. Strava diktuje konzumácia ovocia bielkovín, vlákniny 4 časoch počas dňa na podporu efektívneho metabolizmu.
4

Posilniť správne stravovacie návyky vo vašej domácnosti a kancelárie tým, že odstráni nezdravé potraviny po spojení Jedlo Addicts Anonymous . Nemusíte chcete prezradiť svoje členstvo v organizácii, ale je to jednoduché podporiť lepšiu stravu s priateľmi a kolegami prostredníctvom výživných potravín.
5

Napíšte priateľov a rodinných príslušníkov s jedlom otázky týkajúce sa tajomstvo za svoje postupovať po dokončení 12 krokov. Niektoré kroky zahŕňajú žiadať odpustenie od ľudí, ktoré ste bolí. Tieto diskusie vám umožní hovoriť s ľuďmi o výhodách potravín závislých Anonymous.
6

Hľadať rokovania potravín závislých v iných mestách, ak ste na dovolenke alebo na služobnej ceste. Musíte udržať svoj záväzok voči 12 krokov a abstinencie od nezdravé potraviny, bez ohľadu na to, kde ste. Váš vedúci skupiny budú mať prístup k zoznamu schôdzok pre členov Potravinárske závislých, nech idete kamkoľvek.
7

narkomani prístupov Potraviny Anonymné on-line, pokiaľ nie je skupina začala vo vašej oblasti (pozri nižšie uvedené zdroje). Potraviny narkomani Loop umožňuje hovoriť s ostatnými členmi a vedúci on-line alebo prostredníctvom telekonferencie, ktoré vám pomôžu riešiť vaše stravovacie problémy.