Ako rozpoznať Nezdravé stravovacie návyky

Neobvyklé Stravovacie návyky môžu byť príznakmi niečoho z poruchou príjmu potravy k nedostatku vitamínov. Rozpoznanie nezdravé vzory v sebe aj ostatným, je prvým krokom k získaniu pomocníka a získanie zdravé. Pokyny
1

Pozor na drastické zmeny v stravovacích návykov na milovaného človeka. Nejete vôbec alebo jesť príliš veľa oba signály, že niečo môže byť v neporiadku s ním, či už fyzicky alebo psychicky. Zvažovať ho k lekárovi, ak tieto návyky pokračovať.
2

Uznávajú, že veľká chuť do jedla môže byť rovnako nebezpečná ako malé chuti k jedlu. Podľa Národnej asociácie porúch príjmu potravy, niekto, kto overeats môžu mať prejedanie poruchou alebo bulímia, dve ochorenie charakterizované čiastočne jesť príliš veľa jedla.
3

Pozor na zvyky, ako je vyzdvihnutie na niečí jedlo, jedlo tlačí okolo na štítku alebo nie jesť pred ostatnými. Miloval ten, kto vystavuje toto správanie nemusí jesť moc a môže byť v ohrození pre anorexia, poruchy príjmu potravy. Trpiaci anorexiou sa často obmedzujú, čo jedia, aby sa na nízku hmotnosť.
4

Dávajte si pozor na blízkych stravovacích položky, ktoré nie sú potraviny, ako je špina, alebo potraviny, ktoré by nemali byť konzumované samostatne , ako múka. Konzumácia týchto potravín môže byť príznakom pica, nebezpečné poruchy príjmu potravy, ktoré najčastejšie postihuje deti a tehotné ženy.
5

Dohliadnite na príjme svojimi blízkymi "vody. Konštantná smäd a následné kúpeľňa cesty by mohli byť príznakom cukrovky u detí. Extrémne hlad a nevysvetliteľné chudnutie môže tiež znamenať diabetes diagnózy.