Ako obnoviť mentálne Z poruchou príjmu potravy

Poruchy príjmu potravy postihujú milióny ľudí ročne a môže mať smrteľné následky. S relapsov spoločných, mnoho ľudí čelí celoživotný boj s poruchami príjmu potravy. Vzhľadom k tomu, zotavenie môže byť ťažké, je dôležité, aby dobre plánovaný útok. Duševné zotavenie z poruchy príjmu potravy, je dôležité pre celkový úspech liečby poruchy príjmu potravy. Veci, ktoré budete potrebovať
duševné zdravie profesionálne
Podpora systéme
kreatívny
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Príjem duševné posudzovanie zdravotného stavu a priebehu liečby. Duševné zdravie profesionálne budú môcť vykonávať individuálne odporúčania a pomôcť vytvoriť realistické ciele pre využitie. Je dôležité aktualizovať svoj plán, ako rôzne situácie nastať a ciele sú splnené.
2

vedieť duševnej zotavenie z poruchy príjmu potravy môže nejakú dobu trvať. Naučte sa vysporiadať so svojimi pocitmi denne a zamerať sa na ďalšie duševné plánu obnovy. Niektorí ľudia sa stretávajú s duševným zotavenie z porúch príjmu potravy po zvyšok ich života.
3

Obklopte sa pozitívnymi ľuďmi. Vyhnúť sa okolo tých, ktoré znevažovať alebo oslavovať ľudí na základe ich hmotnosti alebo vonkajší vzhľad. Byť okolo pozitívnych ľudí vám pomôže udržať odporúča sa pokračovať v oživení.
4

Nájsť kreatívne zásuvky. Ísť na prechádzku, alebo korálky náhrdelník môže dať svoju myseľ oddýchnuť a dať vám energetickú podporu pre riešenie drsné momenty.
5

Pripojte sa k podpornej skupine. To môže byť užitočné podeliť sa o skúsenosti a poskytovať podporu pre ostatné, ktoré sa zaoberajú duševné zotavenie z poruchy príjmu potravy. Aj keď rodina a priatelia budú počúvať, nemusia byť schopní pochopiť komplexné emócie spojené s poruchami príjmu.