Nezdravé spôsoby, ako schudnúť

Schudnúť a dostať do formy sú dobré ciele, mať. K dispozícii sú zdravé spôsoby, ako schudnúť a nezdravé spôsoby, ako schudnúť. Rozvoj poruchy príjmu potravy je častým nežiaducim účinkom, že sa snažia schudnúť rýchlo a extrémnymi prostriedkami. Kým chudnutie samo o sebe nie je nutne nezdravé, môžete ju stratí nesprávne vytvárať zložité zdravotné problémy. Anorexia

Anorexia je jednou z najčastejších porúch príjmu potravy u dospievajúcich dievčat, to znamená zastavenie zdravých stravovacích návykov, do tej miery, extrémne nízku hmotnosť a obsedantné strach z priberania na váhe. Zlý obraz tela môže viesť k démonizovanie potravín ako škodlivé, a namiesto toho, aby sa učili riadiť zdravej výživy, môže anorexics prestať jesť, alebo jesť len malé množstvo potravín. V niektorých prípadoch môže anorexics zapojiť do tmely a čistenie správanie, ktoré je častejšia u mentálnej bulímie.
Bulímia

bulímia je ďalší spoločný poruchy príjmu potravy, v ktorom Trpiaci bude flám a výplach; tmely zahŕňa jesť veľké množstvo jedla sporadicky. Tmely nasleduje čistenie, ktoré môžu mať formu self-primäl vracanie alebo užívanie diuretík alebo preháňadiel na odstránenie jedla z tela rýchlo.
Nelegálne drogy a diétne

Užívanie nelegálnych drog alebo diéta ako spôsob, ako schudnúť rýchlo, je veľmi nezdravé. Nelegálne drogy sú často v zmesi s látkami ako olovo farby, ktoré okrem samotného lieku, môže spôsobiť závažné ochorenie alebo smrť.
Lieky

diétne sú často buď neúčinné, alebo spôsobiť krátkodobý chudnutie. Ak sú diéta lieky nepoužívajú, a preto môže byť hmotnosť rýchlo znovu získať. Konštantná alebo časté kolísanie hmotnosti vzhľadom k jo-jo diéty alebo použitie diétnych liekov môže mať škodlivý vplyv na imunitný systém.
Nefajčiarské
štúdie

výskumu ukázali, že cigarety fungujú ako potlačenie chuti do jedla a zvýši rýchlosti metabolizmu, ale negatívny vplyv cigariet na tele ďaleko prevažujú nad prínosmi chudnutie

Fajčenie spôsobuje viac ako 85 percent prípadov rakoviny pľúc, medzi radom ďalších zdravotných komplikácií a ochorenie, pomocou cigarety ako nástroj chudnutie je neodmysliteľne nezdravá
spotrebováva veľké množstvo jednej živín
výstrelky

diéta, ktorá podporujú nadmernej konzumácie jedného druhu živiny, ako sú. kapusta alebo proteín, môže byť nezdravé pre diétu. Konzumácia stravy dominuje jeden typ potravín môže spôsobiť rýchle chudnutie pre niektoré, ale straty hmotnosti iba udržiavať tak dlho, ako je jedinec na diétu.

Pomocou programov, diétne výstrelok, ktoré nepodporujú zdravej a vyváženej stravy môže viesť k nedostatku niektorých živín, rýchle kolísanie hmotnosti a potlačenie imunitného systému.