ZDRAVIE
www.543628.com
oči nechajte v pokoji, ak sa stanú červená potom, čo strávil veľa času na počítači, čítanie, sledovanie televízie alebo čokoľvek iné, čo môže byť napäté oči. Môžete sa vyhnúť únave očí tým, že časté prestávky z týchto úloh. Sústreďte sa na niečo iné, alebo len zatvorte oči po dobu niekoľkých minút.
2
Skúste nejaké umelé slzy. Tie budú mazať svoje oči bez pridania lieky, ktoré môžu spôsobiť rebound prekrvenie, v ktorom sa cievy v očiach stal závislý na lieku zostať malý. Pri zastavení používanie liečivých očné kvapky sa začervenanie zhoršovať.
3
priložte studený, vlhký obklad na oči, ak je začervenanie je spôsobené alergiou, ako je senná nádcha. Môžete tiež skúsiť užívať antihistaminiká.
4
Vypláchnite si oči k vypláchnutie očí alebo fyziologickým roztokom, ak máte podozrenie, že vaša začervenanie oka je spôsobené tým, cudzie častice v oku.
5
Odstráňte Vaše kontaktné šošovky za chvíľu. Uistite sa, že ste dôkladne vyčistiť je pred opätovným vložením, alebo vyskúšať nový pár. Je to dobrý nápad, aby sa Vaše kontaktné šošovky na niekoľko hodín denne, namiesto ich odstránenie iba vtedy, keď idete spať.
6
Vyhnite sa prostrediu, ktoré majú znečisťujúcich látok v ovzduší, ktoré môžu dráždiť oči ako dym, smog, prach, peľ a navátých čiastočky, ako piesok.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com