Almost 900.000 ľudí a ich rodín sú ovplyvnené každý rok v Spojených štátoch ťahy. Mnoho z nich neprežije, ale pre tých, ktorí, výsledky môžu byť fyzicky, emocionálne a finančne zničujúce. Hovorí sa, že poznanie je najlepšia obrana. Prečítajte si o to zistiť, päť dôvodov, ktoré by vás mohli byť na vysoké riziko stroke.Are Ste obézni? Nadváhy alebo obezity výrazne zvyšuje riziko pre mozgovú mŕtvicu. Vystúpte z pohovky a získať nejaké cvičenie. Dokonca aj 30 minút denne môže viesť k zdravšiemu telu. Strih týchto kalórií, kontrolovať príjem živočíšnych tukov, prijať stravu plnú celých zrnách, čerstvé ovocie a zelenina a sledovať libier melt off, znižuje riziko. Ďalšou výhodou bude, že Váš krvný tlak a hladina cholesterolu v krvi pôjde dole, a budete sa cítiť lepšie a majú viac energie. Zdravšie strava a cvičenie režim môže tiež pomôcť kontrolovať diabetes, ďalšie mŕtvice risk.Do fajčíte? Pretože to spôsobuje kôrnatenie tepien a pôsobia zúženie krvných viac pravdepodobné, že zrazenina, fajčenie zdvojnásobuje riziko pre mozgovej mŕtvice. Bez ohľadu na to, ako dlho ste fajčil, alebo koľko máte rokov, môžete prestať fajčiť, znížiť riziko mŕtvice na polovicu. Iste, prestať fajčiť nie je ľahké, ale úsilie je dobre stojí za to, ako zlepšiť svoje zdravie. Skúste nikotínovej substitučnej terapie s ďasien, spreje, alebo miestach, pripojiť sa k podpornej skupine prestať fajčiť alebo si svojpomoci knihy vám môžu pomôcť v tomto procese. Prestať fajčiť je jedna z najdôležitejších vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa zabránilo stroke.Are vám cez 55 rokov? Za každú dekádu veku nad 55 rokov, vaše riziko mŕtvice štvorhre. Kým zdvih je najčastejšie vidieť u starších ľudí, mnohí mladí ľudia tiež trpia mŕtvica. Až do veku 75 rokov, muži majú viac úderov než žien, ale ženy majú tendenciu umierať častejšie z nich. Použitie antikoncepčných piluliek môže prispieť k this.What je vaša rodinná anamnéza a dedičnosť? Ak blízkeho člena rodiny, ako je rodič, starý rodič, sestra, brat alebo keď utrpel mozgovú príhodu, ste ďaleko viac pravdepodobné, že rovnako. Vzhľadom k vyššej miere obezity, cukrovky a vysokého krvného tlaku, africkí Američania sú viac pravdepodobné, že mŕtvice než Caucasians.Have ste mali pred cievnu mozgovú príhodu alebo tranzitórny ischemický atak (TIA)? Ak ste už niekedy mali mŕtvicu alebo prechodnú ischemický atak, tiež známy ako varovné úderov, ste vystavení vyššiemu riziku, že bude väčší. TIA typicky produkovať zdvih podobné príznaky trvajú len krátko. Ak ste mali dočasné rozmazané videnie, silné bolesti hlavy, brnenie, závraty, obmedzené používanie jednej strane tela, alebo dezorientácia z TIA, ste 10krát častejšie trpia silnejšie než jednu niekým rovnakého veku a pohlavia, ktorí neutrpel one.Only rakovinu a srdcové choroby zabiť viac ľudí v USA každý rok, než robiť ťahy. Bohužiaľ, viac než polovica všetkých ľudí, ktorí trpia mŕtvicou mal žiadne príznaky vopred, čo je dôvod, prečo preventívne skríning je tak dôležité. Často sa koná v kostoloch, komunitných centrách, alebo miestnej telocvične, mobilná projekcia teraz tento proces rýchle, jednoduché a pohodlné. Na projekcii sa skúsený sonographer vykonať ultrazvukové vyšetrenie karotíd, postup, ktorý je najlepším ukazovateľom mŕtvice a srdcové choroby.