ZDRAVIE
www.543628.com
spánku alebo odpočinku oči. Najväčší podiel na vačky pod očami, je nedostatok spánku a odpočinku. Odporúča sa, že priemerný človek dostane najmenej šesť-osmhodina spánku za noc. Niekedy to nemusí byť možné, pretože život je trochu hektický. Ak dostávate menej ako šesť hodín spánku v noci odpočinúť vaše oči po celý deň. Trvať 15 minút aspoň trikrát denne zavrieť oči. To pomôže pri odstraňovaní tašky.
2
predísť alergickým situácie. Tašky a vačky pod očami môže byť spôsobená alergickou reakciou. Prijmite bezpečnostné opatrenia, aby sa zabránilo takýmto situáciám. Napríklad, drž sa ďalej od dymu, práca na záhrade menšie alebo najať záhradníka na údržbu trávnika
3
vlhké čajové vrecúška .. Čajové vrecká sú bežné medzi ľuďmi, ktorí chcú zbaviť vačkov pod očami. Čaj zvlhčuje a napína pokožku, ktorý spôsobuje čierne tašky. Ľahnite si na pohovke alebo v posteli s dvoma čajovými sáčky. Umiestnite ich na očiach. Uistite sa, že vaše oči sú zatvorené. Tam ležal s očami zavretými 15 až 30 minút. Budete chcieť, aby to aspoň dvakrát denne.
4
studený obklad. Pod tečúcou studenou vodu z kohútika najmenej po dobu piatich minút. Vezmite žinku a dostať ju vlhko. Nechcete to premočené, len aby sa vlhký a chladný. Ľahnite si na pohovke alebo v posteli a aplikovať ju do očí. Počkajte asi 15 minút pred vybratím studený obklad. To je nutné dvakrát denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com