Potraviny sa vyhnúť , keď máte dnu

Dna je typ artritídy spôsobený nahromadením kyseliny močovej , ktorá tvorí kryštály v kĺboch ​​. Kryštály spôsobiť extrémnu bolesť a opuch , spolu s tuhosťou . Diéta je najlepší spôsob , ako ovládať dnu . Význam

Purina je prírodná látka nachádza v niektorých potravinách , ktoré prevádza na kyselinu močovú pri trávení . Je dôležité , aby purínov hladiny nízke .
Typy

mušle , hra mäso , omáčky , vnútornosti , sardinky a sardely majú najvyššiu úroveň purínov a mala by byť jesť len zriedka , ak vôbec .
Úvahy

alkohol , najmä pivo a víno ​​, je často spúšťačom záchvatoch dny .

Typy

by ste mali jesť špargľa , karfiol , ovsené vločky , huby , špenát , hrach , šošovica , hovädzieho a pšeničných klíčkov s mierou , pretože ich stredné až vysoké hladiny purínov .

Prevencia /Solution

zapíjať vodou na pomoc flush kyselinu močovú a jesť nižšiu zdrojov bielkovín , ako je tofu , vajcia a občas porcie hydiny alebo biela ryba . < br >