ZDRAVIE
www.543628.com
dna útok je obvykle poznamenaný ostrú bolesť, ktorá sa môže stať neznesiteľnou behom jedného dňa. Bolestivá oblasť bude teplý na dotyk a bude vyzerať červené a opuchnuté. Bude tiež veľmi mäkké. Asi 90 percent útokov sú v kĺboch veľkých prstov, ale aj iné kĺby, napríklad členok, koleno, zápästie a prstov, môžu tiež zažiť dnu. Útoky posledný kdekoľvek od troch do 10 dní s nepravidelnú menštruáciu medzi útokmi. V priebehu času môže útoky vyskytujú častejšie as väčšou intenzitou.
Funkcia
para --- teplé kúpele alebo horúcej umývacie handry --- aplikovaný na Spoločný rozšírenie ciev v oblasti a zlepšenie prekrvenia urýchli úľavu od bolesti. To je tiež veril, že teplo pomáha, aby sa kryštály kyseliny močovej viac rozpustný, čo môže pomôcť telu rozpustiť a odstrániť je rýchlejší. Teplo tiež upokojuje bolesti a znižuje tuhosť.
Identifikácia
môžete použiť vlhké teplo na liečbu dny v mnohých rôznymi spôsobmi. Drogové obchody predávajú tepla záplaty alebo tepla balíčky, ktoré môžu byť aktivované a umiestnená na kĺbe. Tie by sa mohli dostať do vyhrievaného bazéna, vírivky, teplá sprcha alebo vaňa alebo teplé whirlpool. Používajte vodu, ktoré môžete pohodlne tolerovať bez popálenia. Nepoužívajte horúce kúpele alebo horúcej vane, ak ste tehotná, máte cukrovku, vysoký krvný tlak alebo kardiovaskulárnych ochorení.
Frekvencia
para bude trvať najmenej 15 minút prejavili. Používajte dvakrát denne na oblasti, ktoré sú aj naďalej bolestivé. Cieľom je zahriať hlboké tkaniva dosť k uvoľneniu svalov a rozšírenie ciev. Dlhší a teplejšie môžete postaviť terapiu, tým viac tepla prenikajú do postihnutej oblasti.
Úvahy
tepla a za studena možno použiť spoločne znížiť zápal a bolesť . Cold terapie ochromuje nervy okolo postihnutého kĺbu, čo znižuje bolesť. Studené je tiež veľký protizápalový. Môžete použiť studenej balíky alebo namočte spoj v studenej vode. Snažte sa udržať chlad na kĺbe po dobu aspoň 15 minút času.
Akútna dna
Tepelná terapia pracuje najlepšie s chronickou dnou. Bolesť chronických záchvatom je menej závažná ako bolesť akútneho záchvatu. Tepelná terapia nemusí poskytovať značnú úľavu pre akútny záchvat, aj keď to môže byť užitočné v spojení s inou liečbou.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com