ZDRAVIE
www.543628.com
aj keď nebolo doteraz klinicky preukázané, môže čerešňová šťava zníženie hladiny kyseliny močovej v tele. Veľa zdravia, obchody s potravinami akciovej čerešňa kapsule, pre tých, ktorí nemajú radi skutočné ovocie.
Iných tekutín
Pretože kvapaliny sú veľmi prospešné pri odstraňovaní kyseliny močovej z tela, je dôležité piť veľa tekutín. Voda je obzvlášť užitočné, káva, čaj, džús a sýtené nápoje sú tiež prijateľné
nízkotučných mliečnych produktov |
Nízkotučné mliečne výrobky, ktoré fungujú dobre. ako súčasť stravy dna patrí: mlieko, rôzne syry, vajcia a dokonca aj jogurt. Čím viac konzumované mliečne výrobky, môže byť nižšie riziko závažných príznakov.
Olejových alebo tukových potravín
Mastná jedla, a tie s vysokým obsahom mastných kyselín byť konzumované ako súčasť dna diéta, dobrými príkladmi sú ľanové semená, losos, orechy a olivový olej. Tieto potraviny môžu pomôcť znížiť opuch, rovnako.
Čoho sa vyvarovať
Vyhnite morské plody, čapované pivo a iné druhy alkoholu, sušené fazuľa, špargľa, huby, bravčové , hovädzie mäso, vnútornosti a mäsové šťavy. Mnohé z týchto položiek sú vysoké purínov, čo spôsobuje dna príznaky a bolesť zhoršovať.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com