ZDRAVIE
www.543628.com
Obmedziť obsahujú puríny. Purines sa nachádzajú vo všetkých zdrojov bielkovín, predovšetkým červené mäso, varhany mäso, údené mäso, kôrovce a tmavo sfarbené ryby. Puríny sú jednou z hlavných príčin nadmerného hromadenia kyseliny močovej. Vyberte si potraviny nižšej purínov, ako sú vajcia a tofu ako náhradky.
2
Znížiť živočíšne tuky zo svojho jedálnička. Oni sú ďalším zdrojom purínov. Jesť nízkotučné mliečne výrobky, pomôžu obmedziť tvorbu kyseliny močovej a dnou flareups.
3
alkalizujúce svoj systém tým, že jej malé zrná miesto pšenice a výrobkov z bielej múky. Skúste quinoa, láskavec a proso, ktoré možno pripraviť ako ryžu a prísť múky na pečenie. Vo svojej knihe "alkalizujúce alebo zomrieť," Dr Theodore A. Baroody opisuje, ako vytvoriť zásadité prostredie, ktoré umožňujú krvi a moču, aby sa stal menej kyslý a povzbudzujúce nadbytok kyseliny močovej byť odoslaný ľahšie obličkami.
4 položky
zapite vodou každý deň. Snažte sa polovica vašej telesnej hmotnosti v uncí vody. Preto osoba s hmotnosťou 150 libier potrebuje 75 oz vody denne. To pomôže flush odpad zo systému pomoci v odstránení obličky.
5
Pridajte ovocia a zeleniny do svojho jedálnička, organický ak je to možné. Zakúpte si odšťavovač a robiť čerstvé ovocné a zeleninové šťavy. Ovocie a zelenina sú väčšinou alkalické a bohaté na draslík, pomáhať telu tým, že pomáha udržovať krv a moč alkalická.
6
pitie organické, koláč čerešňový džús. Veľmi vysoký obsah draslíka, tento krásny červený šťava pomáha udržiavať systém v alkalickom stave a ponúka úľavu pre veľa trpiacich dnou. Je k dostaniu v obchodoch so zdravou výživou.
7
jedlá sóda rozmixujte vo vode na neutralizáciu kyslého stav v tele. Podľa sestier svätého Jozefa mieru, jedlá sóda pomáha predchádzať močové kamene obličkové kyseliny. Mix ½ lyžičky jedlej sódy s vodou 8 oz. Opakujte až do maximálnej výšky 3 čajové lyžičky denne po dobu niekoľkých dní počas záchvatu útoku, alebo použiť preventívne raz alebo dvakrát denne.
8
pitie organické, jablčného octu, čo je bohaté na draslík a nespracovaný med kontrolovať nahromadenie kyseliny močovej v tele tým, alkalizujúce moč. Skombinujte 1 lyžičku octu sa 2 čajové lyžičky medu v 8 uncí vody dvakrát denne.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com