ZDRAVIE
www.543628.com
Podľa webovej stránky Dna Pal, čerešne pomôcť znížiť zápal a opuchy spojené s dnou. Čerešne sú tiež naloží s vitamínom C, ktorý síce môže redukovať hladinu kyseliny močovej, primárna príčina dni, ak sa používa pravidelne. Správa s názvom "Cherry diétou pri ochorení dnou a artritídou" neuverejnený v Zbierke Texase biológie a medicíny, zväzok 8, číslo 3, 1950, hovoril o tom, ako strava asi šesť čerešní denne by liečil dnu. Následné štúdie ukázali, že aj čerešňová šťava a čerešne sú efektívny domáci liek pri ochorení dnou úľavu.
Čierne fazuľa
Čierne fazuľa sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, bielkovín, antioxidantov a železa, možno všetky, ktoré znižujú bolesť a zápal dni. Vlákien, a to najmä, pomáha pri odstraňovaní kyseliny močovej pričom v žlčových kyselín produkovaných v pečeni. Tieto žlčové kyseliny slúžia ako predchodca kyseliny močovej. Dať dohromady čierne fazuľa vývar sa 7oz fazule, umyť a dať do hrnca s 2 litrami vody. Akonáhle sú varu, stlmte na nízku varu a necháme po dobu 90 minút. Sceďte vývar, hádzať fazuľa preč a nechať kvapalina v pohode. Vypite pol litra vývaru denne, a to buď na liečbu dnu, alebo aby sa zabránilo vzniku.
Ocún
lúka šafran je veľmi silná bylina ktorá siaha storočia. Táto bylina obsahuje zlúčeninu zvanú kolchicín, ktorý je veľmi efektívny prostriedok pre úľavu pri ochorení dnou, ale to má vedľajšie účinky. Typická dávka je 0,6 mg sa užíva perorálne každú hodinu, kým príznaky nepominú. Prestaňte užívať tento liek ihneď, ak spozorujete nežiaduce účinky. Očakávať, že zlepšenie o 10. dávky. Informujte sa u homeopatického lekára alebo váš lekár pre presné dávkovanie prijať. Poznačte si akékoľvek bolesti, hnačke alebo choroby sa cítite, a prestaňte užívať bylinu ak pretrváva. Tiež ukončiť liečbu po dni odznie. Bez dni konať, môže jesienky mať vážny vplyv na vaše telo.
Ice
Ice je účinný domáci liek na znecitlivenie bolesti a zníženie zápalu kĺby. Klinická štúdia bola zverejnená vo februári 2002 vydanie "Journal reumatológia" sa uvádza, že použitie ľadový obklad na dne 10 minút a potom uterák kompresie, ktorá je horúca a vlhká, je veľmi efektívna. Štúdia tiež zistila, že ľad by nemal byť aplikovaný príliš dlho, pretože to zvyšuje možnosť kryštálov kyseliny močovej, ktoré tvoria.
Správne Diéta
Podľa MayoClinic, by ľudia s dnou konzumovať potraviny, ktoré sú bohaté na komplexné sacharidy, ako napríklad ovocie, celozrnných výrobkov a zeleniny. Niektoré živiny husté potravinové zdroje obsahujú paradajky, banány, zeler, pomaranče, červené papriky, ananás, mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku a esenciálnych mastných kyselín, napríklad ľanové semienko, losos a tuniak. Pite veľa vody, aby pomohla odstrániť odpad z tela. Obmedzte omáčkou, červeným mäsám a potraviny s vysokým obsahom cukru. Vaším cieľom je získať 50 percent kalórií zo sacharidov, ale mali by ste hovoriť s dietológom najprv vypracovať správnej diéty.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com