ZDRAVIE
www.543628.com
potravín, ktoré obsahujú puríny, tiež známy ako organické zlúčeniny, môže zvýšiť frekvenciu dni vzplanutia. Tým, že odstráni tieto potraviny zo svojho jedálnička, môžete znížiť závažnosť dni. Tieto potraviny patria huby, špargľa, karfiol a zelený hrášok. Vnútornosti, ako sú pečeň a obličky je potrebné sa vyhnúť, rovnako ako niektoré ryby, ktoré patria sardiniek a ančovičiek.
Potraviny zahrnúť
strava s vysokým obsahom komplexných sacharidov pomáha predchádzať dnu flare-up a pomôcť znížiť zápal, v súlade s "The Všetko zdravie Sprievodca artritídy." Ovocie, zelenina a celozrnné potraviny majú vysoký obsah komplexných sacharidov. Nízkotučné mliečne výrobky, sýtené nápoje a tofu sú zdravé a majú nízky obsah purínov.
Voda
zapíjať vodou riediť kyseliny močovej v vaše telo, ktoré horúčavy cez obličky.
NSAID
Vezmite nesteroidné protizápalové lieky na zníženie zápalu a bolesti. Obráťte sa na svojho lekára, zistiť vhodné dávkovanie.
Kortikosteroidy Kortikosteroidy
Vám môže byť predpísaný vášho tabletkou alebo injekciou do kĺbov lekárom, v závislosti na Mayo Clinic. Táto liečba ovláda bolesť a zápal, ale môže spôsobiť rednutie kostí a oslabený imunitný systém.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com