Ako Odplaviť kyseliny močovej v krvi

Bielkoviny bohaté potraviny obsahujú vysoké množstvo purínov, že keď metabolizuje produkujú kyselinu močovú. Kyselina močová začína v krvnom riečisku, je prenesená do obličiek, a je umiestnený v moči. Príznaky vysokej hladiny kyseliny močovej patria ťažkosti s močením, horúčka, zimnica, obličkové kamene, a dni (opuch kĺbu v dôsledku kyseliny močovej kryštály vkladov). Zníženie hladiny kyseliny močovej v tele zníži pravdepodobnosť vzniku ochorení dnou a ďalších závažných ochorení. Našťastie možno metódy vrátane ovocia, spotreba vody, a odstránenie purínov potraviny bohaté na pomôcť vášmu telu odplaviť kyselinu močovú. To, čo budete potrebovať
jablká
2 lyžice. koláč čerešňový džús
jogurtu
Tvaroh
Rice
Biely chlieb
Vodné
Zobraziť ďalšie inštrukcie
zníženie hladiny kyseliny močovej v Sweet and Sour spôsob

1

konzumovať jedno červené alebo zelené jablko po každom jedle. Dávajte pozor, aby ste olúpať jablko pred náročné. Jablko, koža je vitamín C bohatá a mala by sa jesť tak často ako je to možné udržiavať metabolizmus zdravie, ktoré môžu asistent produkcie kyseliny močovej. Jablká obsahujú zdravé kyseliny, ako galakturonické a kyselinu jablčnú, ktoré prirodzene detoxikáciu organizmu a odstránenie kyseliny močovej.
2

pitie 2 lyžice. koláč čerešňový džús za deň. Čerešne obsahujú flavonoidy, chemické zlúčeniny, ktoré určujú rastlina prirodzený pigment, ktorý sa rozpustí veľké množstvo kyseliny močovej v krvi.
3

Pokračovať konzumovať červené alebo zelené jablká a koláč čerešňový džús na šesť týždňov pre dosiahnutie najlepších výsledkov.
Diéta a kyselina močová
4

konzumovať potraviny bohaté na purinovej a nápoje v moderovanie. Purinovej bohaté potraviny patrí vnútornosti, hydina, jahňacie, bravčové mäso, fazuľa, čierne oko hrášok, alkoholické nápoje, atď (pozri zdroje, jeden). Konzumujte purinovej bohaté potraviny a nápoje raz týždenne, aby sa zabránilo kyseliny močovej rozvoj.
5

Náhradné purínov potraviny bohaté s nízkym obsahom tuku potraviny, ktoré obsahujú málo purínov. Potraviny ako biely jogurt, tvaroh, varenej ryže a biely chlieb by mal byť začlenený do každodenného jedálnička potraviny bohaté na purinovej substitúcia.
6

Pite najmenej osem 8-unca pohárov vody denne. Voda obsahuje množstvo minerálnych látok potrebných pre udržanie zdravia tela. S možnosťou vyprázdnenia škodlivých toxínov a baktérií z tela, voda by mala byť konzumované denne po zvyšok svojho života.