ZDRAVIE
www.543628.com
Zvážte jesť potraviny, ktoré majú nízky obsah purínov. Purina je látka, ktorá sa členia podľa obličkami do kyseliny močovej. Menej purínov v strave, tým menej obličky musieť pracovať a tým menšia je šanca, že je to, že kyselina močová sa hromadia v kĺboch. Vyhýbajte sa potravinám, ako sú varhany mäsa, rýb, vajec a rýb spracovaných v oleji, rovnako ako pivo a mliečnych výrobkov s vysokým obsahom tuku, ako sú syry.
Voda a jej účinnosť pri dne
zapíjať vodou uľahčiť vylučovanie kyseliny močovej a stimulovať obličky spracovávať žiadne puríny primerane. Pite aspoň 8 pohárov vody denne alebo náhradné šťavy alebo odtučneného mlieka. Káva sa neodporúča nahradiť niektoré z týchto porcií kvôli jeho diuretický účinok, a alkohol tiež nie je voľba, pretože má vysoký obsah purínov.
Antithiamine Diéta
Potraviny s antithiamine vlastnosťami obsahujú enzýmy, ktoré môžu zničiť alebo narušiť vstrebávanie tiamínu v tele. Tiamín (vitamín B1) prispieva ku kardiovaskulárnym a periférneho nervového systému funkcií a je nájdený v ovsených vločiek, semená, kel, špargľa, zemiaky, vajcia a pečeň. Naopak potraviny, ktoré majú enzymatické thiaminase (antithiamine) vlastnosti sú spracované ryby a mäso, kávu, niektoré ovocie, ako sú čučoriedky a ríbezle a kapusta.
Antithiamine Diéta Kontraindikácie
< p> Hoci stravy antithiamine, obsahuje niekoľko zdravých rastlín na báze komponentov, podporuje potraviny, ktoré môžu zhoršiť dnu a sú vysoko v purínov, napríklad spracovanie rýb a mäsa. Káva má tiež antivitamin B1 (tiamín), vlastnosti, ktoré sú kontraindikované v potrave zmierniť príznaky dni. Kým čučoriedky a ríbezle majú antioxidačné vlastnosti a kapusta s vysokým obsahom vlákniny, mali niekoho, kto trpí dnou, obsahujú celkovo zdravú, vyváženú stravu s nízkym obsahom tuku bielkovín, komplexných sacharidov s vysokým a nízkym tukov v ich diétneho režimu, skôr než sa zamerať na prísny, antithiamine režim sám.
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com