Aké potraviny produkovať nadmerné kyseliny močovej v krvi?

Vysoká hladinu kyseliny močovej je tiež známy ako hyperurikémie a je spôsobená nadmernú koncentráciu kyseliny močovej v krvi, v závislosti na Mayo Clinic webových stránkach. Kyselina močová je odpad vytvorený pri purínov, prírodná látka v tele, a v mnohých potravinách, odbúrava v tele. Kyseliny močovej, ktorá tvorí sa vykonáva v krvi, obličkami, a je potom vylučovaný močom. Avšak, nadmerné množstvo kyseliny močovej v krvi, kedy boli uložené v tkanivách tela, môže spôsobiť dnu, obličkové kamene a zlyhanie obličiek. Strava bohatá na potraviny, ktoré obsahujú veľmi vysoké, vysoké a stredne vysoké hladiny purínov, často nájdené v potravinách s vysokým obsahom bielkovín, ako je mäso, môžu produkovať nadmerné množstvo kyseliny močovej v tele. Mäso
mäsa

Varhany majú extrémne vysoké množstvo purínov, ktorý, podľa poradia, bude produkovať nadmerné množstvo kyseliny močovej v krvi. Pokiaľ dna a iné zdravotné problémy súvisiace so záujmom by malo vnútornosti sa vyhnúť. To zahŕňa pečeň, mozog, obličky a týmus.

Ostatné mäso s vysokými až stredne vysokou úrovňou purínov sú slanina, jahňacie, hovädzie, teľacie, bravčové a zveriny mäso, ako je srnčej a králikov. Všetky ostatné druhy mäsa môžu byť konzumované, ale v obmedzenom množstve k zníženiu puríny a nadmerné množstvo kyseliny močovej v krvi.
Plody a ryby

mäkkýšov je vyššia ako u iných purínov morských plodov a ryby, a spôsobuje nadmerné množstvo kyseliny močovej. To zahŕňa kôrovce ako homár, mušle, ustrice, krevety a mušle. Sardely, sardinky mušle a sú tiež veľmi vysoko v purínov.

Niektorých iných druhov rýb, spadajú do kategórie rýb s vysokými a stredne vysokých úrovní purínov. To zahŕňa Bluefish, kapor, ostriež riečny, halibut, losos, pstruh, tuniak a Kanica. Konzumácia akéhokoľvek druhu rýb vo veľkom množstve môže spôsobiť nadmerné množstvo kyseliny močovej v krvi a je potrebné sa vyhnúť.
Zelenina a fazuľa

Niektoré zeleniny majú vysoký a mierne vysoké hladiny purínov. To zahŕňa špargľa, karfiol, huby a špenát. Fazuľa v tejto kategórii zahŕňajú fazuľa, šošovica, fazuľa a fazuľa námorníctva. Hrášok sú tiež zahrnuté.
Hydina

Hydina obsahuje vysoké a stredne vysoké množstvo purínov. To zahŕňa kurča a kuracie polievku. Iné druhy hydiny zahrnuté sú kačice, husi, tetrov, bažant a morčacie.
Nápoje a kvasnice

pivo a alkoholické nápoje sú veľmi vysoko v purínov a je potrebné sa vyhnúť ak dna a súvisiace zdravotné problémy sú obavy. Kvasnice sú tiež veľmi vysoký obsah purínov a je potrebné sa vyhnúť.